Chăm sóc da mùa hè sao cho đúng cách
TNV - Cả năm, mùa nào bạn cũng cần có chế độ chăm sóc da của mùa ấy. Nhưng với mùa hè, bạn cần phải chăm sóc nghiêm ngặt hơn vì đây là lúc da bạn dễ bị sạm đen nhất.
Tránh xa ánh nắng
Với những tia cực tím (UV) cực mạnh của mùa hè thì việc để da mặt tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng sẽ dễ làm da già sớm, đen sạm hơn và làm nặng thêm một số bệnh về da như mụn, nám, tàn nhang, viêm da ánh sáng, tăng nguy cơ ung thư da...
Vì thế, để tránh ánh nắng, ngoài việc hạn chế ra nắng vào những giờ "cao điểm" (từ 10h sáng tới 3h chiều) thì việc chăm sóc da mặt như thoa kem chống nắng hoặc dùng mũ rộng vành, khẩu trang, găng, tất, dù... là những việc làm thiết thực để bảo vệ sức khoẻ và vẻ đẹp cho làn da.
Ngoài ra, việc chọn lựa kem chống nắng, dưỡng da vào mùa hè sao cho phù hợp cũng là "việc làm" rất quan trọng bởi nó sẽ giúp bạn tránh được các căn bệnh phiền phức và tốn kém như dị ứng, nổi mụn...
Nếu đi ra ngoài hoặc chơi thể thao, tắm biển, bạn cần thoa kem trước 30 phút để kem thấm vào da. Sau 2h nên thoa kem bổ sung. Nếu không thoa kem bổ sung thì khả năng da bị ăn nắng tăng lên gấp 4-5 lần khi không dùng kem.
Làm sạch và giữ ẩm
Vệ sinh da là khâu đầu tiên cũng là khâu cuối cùng trong các bước chăm sóc da. Vào mùa hè, da tiết nhiều mồ hôi và dễ bám nhiều bụi bẩn vì thế bạn nên giữ da sạch và thoáng. Tuy nhiên, vì thời tiết nắng nóng, da bạn dễ bị khô, nứt nẻ, bạn không nên tẩy da sạch bằng mỹ phẩm nhiều mà cần bảo vệ chúng bằng cách tẩy nhẹ nhàng.
Cách tốt nhất để giữ ẩm da vào mùa hè là nên chọn mỹ phẩm thiên nhiên, tự chế. Bạn có thể làm mặt nạ bằng trái cây, rau củ như:
Mặt nạ dưa leo: Sau khi rửa mặt, bạn hãy thái mỏng dưa leo, đắp lên mặt khoảng 20-30 phút. Sau đó rửa bằng nước sạch.
Mặt nạ khoai tây: Khoai tây hấp chín, tán nhuyễn, trộn với sữa tươi cho sền sệt. Sau khi rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp này lên mặt từ 20-30 phút. Sau đó, rửa sạch với nước.
Mặt nạ bơ: Bơ tán nhuyễn, trộn đều với sữa tươi cho sền sệt. Sau khi rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp này lên mặt từ 20-30 phút. Rửa sạch với nước.
Nếu da bị sạm đen, tróc vẩy, nên dùng mật ong thoa lên nhẹ nhàng. Khoảng 5-10 phút sau, rửa mặt với nước sạch. Sau đó dùng kem dưỡng da (đã được bác sỹ hoặc chuyên gia tư vấn hướng dẫn) thoa lên.
Nếu da bạn bị dầu thì nên rửa mặt ngày hai lần vì thời tiết nắng nóng, dầu trên da sẽ tiết ra rất nhiều, làm khuôn mặt mất vẻ tươi sáng và dễ nổi mụn. Để làm sạch da nhờn, có những bí quyết sau:
Mặt nạ lòng trắng trứng: Lấy một lượng lòng trắng trứng vừa phải trộn đều với 5 giọt chanh, bôi lên mặt để từ 10-20 phút rồi rửa sạch.
Mặt nạ sữa chua: Trộn 1 thìa bột mỳ với 2 thìa sữa chua, thoa hỗn hợp lên mặt sau 20 phút rửa sạch.
Mặt nạ dưa chuột: Ép dưa lấy nước trộn đều với 1 lòng trắng trứng, thoa lên mặt, để trong vòng 20 phút, sau đó rửa mặt thật sạch.
Trang điểm cho mùa hè
Vì mùa hè luôn tạo cảm giác nóng bức nên việc trang điểm cho mùa này cũng cần phải nhẹ nhàng, đơn giản.
Đầu tiên, bạn nên đánh một lớp kem lót mỏng. Sau đó phủ nhẹ một lớp phấn màu da, hợp với da mặt của bạn để tạo cảm giác mịn, tự nhiên. Lưu ý là tránh dùng phấn quá nhiều, vì sẽ tạo nên cảm giác nặng nề.
Chọn màu mắt cho mùa hè, thường người ta chỉ chọn màu sáng, xanh, để tạo cảm giác mát dịu, nhẹ nhàng. Tránh dùng màu nâu, đậm, như thế sẽ tạo cảm giác nóng bức, mệt mỏi.
Má chỉ cần đánh nhẹ lớp màu hồng là được.
Màu môi cũng nên chọn màu hồng, cánh sen sau đó chỉ cần phủ nhẹ lớp son bóng là đẹp.
BS. Nguyễn Anh Tuấn
Tin liên quan
-
Lập 5 đoàn kiểm tra an toàn thực phẩm liên ngành Trung ương năm 2024
Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà tiếp lãnh đạo một số doanh nghiệp năng lượng quốc tế
Thủ tướng Phạm Minh Chính: Việt Nam nhất quán thực hiện các đường lối, chính sách
Thủ tướng tiếp Giám đốc quốc gia Ngân hàng Thế giới tại Việt Nam
Đề xuất bỏ độc quyền vàng miếng; quyết liệt nâng hạng thị trường chứng khoán
Nên đọc
-
Chế độ chi cho cán bộ y tế, tình nguyện viên đi hỗ trợ các tỉnh chống dịch Covid-19
-
TPHCM công bố điểm xét tuyển vào lớp 10 THPT công lập
-
Cuộc chia tay của các y bác sỹ quân đội lên đường vào vùng dịch
-
Chuyên gia Mỹ cảnh báo nguy cơ biến thể mới đe dọa cả những người đã tiêm vaccine
-
ASEAN 54 năm: Lửa thử vàng
Thời tiết