10 hiệu ứng bất lợi do lạm dụng Protein

TNV - Protein ( p rotit hay đ ạm) là thành phần không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày, rất cần cho sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể. Nó cung cấp năng lượng và đóng vai trò quan trọng trong sản xuất horrmone, enzym, mô và nhiều chức năng khác. Tuy nhiên nếu lạm dụng protein dài kỳ cũng sẽ gây bất lợi. 1. Protein thay thế cơ bắp 2. Tăng tính axít máu 3. Tăng bệnh sỏi thận 4. Gây tổn thất xương 5. Gây táo bón 6. Gia tăng bệnh tim mạch 7. Gây thiếu hụt dinh dưỡng 8. Trầm trọng thêm bệnh lý thần kinh 9. Tăng bệnh về túi mật 10 . Gia tăng nguy cơ ung thư

KN (Theo Net/RD)