6 loại trái cây chứa nhiều ký sinh trùng nhất mùa hè, ăn nhiều chẳng khác nào nuốt "cả ổ trứng sâu"
Mùa hè là mùa của trái cây - ngọt ngào, mát lạnh, giải nhiệt. Nhưng giữa cái thú ăn trái cây thỏa thích, có một điều không thể xem nhẹ là ký sinh trùng.
Nhiều người da lão hóa nhanh vì quên 1 nguyên tắc ăn uống cơ bản này
Dinh dưỡngĐôi khi, “bí kíp” để trẻ lâu lại nằm ở việc duy trì nguyên tắc ăn uống cơ bản nhưng nhiều người lại hay bỏ quên này.
Loại rau trước chỉ cho lợn ăn lại là "kho báu dinh dưỡng", giúp giảm lipid máu, cải thiện chức năng gan
Dinh dưỡngNghiên cứu đăng trên tạp chí quốc tế Journal of the Science of Food and Agriculture cho thấy, chiết xuất thô từ loại rau này có thể giúp điều trị bệnh gan.
Ăn 3 phần khoai tây chiên 1 tuần có thể tăng nguy cơ tiểu đường của bạn lên tới 20%
Dinh dưỡngĐiều quan trọng nằm ở cách chế biến!
Bữa sáng 5 phút giúp eo thon bụng phẳng, lại còn ngon vô cùng
Dinh dưỡngCó thể nói, bí quyết “eo thon bụng phẳng” không nhất thiết phải đến từ những chế độ ăn uống phức tạp hay tốn nhiều công sức.
14 ngày giảm 3kg không đói: Thực đơn giữ dáng cho dân văn phòng ít vận động
Dinh dưỡngMột menu đáng tham khảo nếu bạn đang có ý định giảm cân.
Gái Trung đồng loạt theo “quy tắc ăn 2-1-0” để giảm mỡ, siết eo không vất vả
Dinh dưỡngNếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả mà không ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, 2-1-0 là lựa chọn lý tưởng.
3 món ăn trước đây đến người nghèo cũng chê nay trở thành đặc sản đắt đỏ
Dinh dưỡngTừ những món ăn từng bị coi thường đến mức không ai muốn động đũa, nay lại trở thành biểu tượng của sự xa xỉ.