Một số thực phẩm thay thế thuốc ngủ

TNV - Thường khi không ngủ được, nhiều người tìm đến thuốc ngủ. Nhưng uống thuốc ngủ liệu có an toàn? Liệu có tốt cho sức khỏe? Quả hạnh Ngũ cốc Trứng luộc Mật ong Bỏng ngô không bơ hoặc không đường BS. Lê Hương