Nhan nhản "bác sĩ tóp tóp" cổ suý bổ sung vi chất vô tội vạ cho trẻ: Mẹ nên có sự lựa chọn tỉnh táo

Chủ nhật, 24/08/2025 - 20:02

Thay vì FOMO theo những bài cổ suý bổ sung vi chất vô tội vạ, mẹ hãy trang bị kiến thức để có sự lựa chọn tỉnh táo!

Thực trạng cổ suý bổ sung vi chất vô tội vạ trên mạng xã hội và thương mại điện tử

Trong xã hội hiện nay, khi công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội và các trang thương mại điện tử trở thành nơi trao đổi thông tin cũng như mua bán hàng hóa phổ biến. Tuy nhiên, song hành với lợi ích đó lại xuất hiện một thực trạng đáng lo ngại: nhiều cá nhân không có chuyên môn, không phải bác sĩ hay chuyên gia y tế, nhưng vẫn tự tin cổ súy cho việc bổ sung vi chất một cách vô tội vạ. Đây là vấn đề không chỉ gây hoang mang dư luận mà còn tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe cộng đồng.

Nhan nhản "bác sĩ tóp tóp" cổ suý bổ sung vi chất vô tội vạ cho trẻ: Mẹ nên có sự lựa chọn tỉnh táo- Ảnh 1.

Tiktok ngập tràn những clip với nội dung "từ 4 tháng mẹ nên bổ sung sắt dự phòng cho con", "từ 7 tháng mỗi ngày 1 viên canxi"...

Thực tế cho thấy, chỉ cần gõ vài từ khóa liên quan đến “tăng đề kháng”, “bổ sung canxi”, “uống vitamin cho trẻ”… là hàng loạt kết quả hiện ra với vô số lời quảng cáo hấp dẫn. Người bán hàng thường đánh vào tâm lý lo lắng của phụ huynh về sức khỏe con cái, hoặc sự quan tâm quá mức đến sắc đẹp, vóc dáng của giới trẻ. Đáng nói, không ít người bán không hề có kiến thức y khoa, chỉ dựa vào kinh nghiệm cá nhân hoặc “truyền miệng”, từ đó khuyến khích người tiêu dùng mua và sử dụng các loại vitamin, khoáng chất một cách thiếu kiểm soát.

Hậu quả của việc này là gì?

Thứ nhất, bổ sung vi chất không đúng cách có thể gây ra tình trạng “thừa chất”, khiến gan, thận phải hoạt động quá tải để đào thải, thậm chí gây ngộ độc.

Thứ hai, tâm lý tin tưởng mù quáng vào “thần dược” dễ khiến nhiều người bỏ qua thăm khám y tế cần thiết, dẫn đến bỏ lỡ cơ hội điều trị đúng bệnh, đúng cách.

Thứ ba, sự lan truyền ồ ạt của các lời khuyên thiếu cơ sở khoa học còn làm nhiễu loạn thông tin, khiến người tiêu dùng khó phân biệt đúng sai.

Nhan nhản "bác sĩ tóp tóp" cổ suý bổ sung vi chất vô tội vạ cho trẻ: Mẹ nên có sự lựa chọn tỉnh táo- Ảnh 2.

Nguyên nhân của thực trạng này một phần đến từ sự thiếu hiểu biết của người dùng, một phần từ sự buông lỏng trong kiểm soát thông tin trên mạng, và cũng không thể phủ nhận yếu tố lợi nhuận khiến nhiều người bất chấp để kinh doanh.

Phải khẳng định rằng, bổ sung vi chất là cần thiết, nhưng phải có sự chỉ dẫn của chuyên gia, y bác sĩ có chuyên môn. Trong trường hợp chưa thăm khám, chưa có chỉ định của các y bác sĩ về việc bổ sung vi chất cho con. Bố mẹ có thể làm gì để đảm bảo con không bị thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết?

Khi chưa có chỉ định bổ sung vi chất từ bác sĩ, hãy lựa chọn sữa phù hợp với con

Sữa mẹ là thức ăn thích hợp nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục cho con bú đến 2 năm đầu tiên có ý nghĩa quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sau này.

Với trẻ sau 1 tuổi hoặc đang sử dụng sữa ngoài, việc mẹ trang bị kiến thức để đọc hiểu bảng thành phần là vô cùng quan trọng.

Nhan nhản "bác sĩ tóp tóp" cổ suý bổ sung vi chất vô tội vạ cho trẻ: Mẹ nên có sự lựa chọn tỉnh táo- Ảnh 3.

Không phải loại sữa nào cũng phù hợp với mọi em bé, bởi mỗi bé có một thể trạng khác nhau: có bé dễ tăng cân, có bé lại thường xuyên táo bón, có bé cần bổ sung DHA cho trí não, có bé cần thêm chất xơ hòa tan để hỗ trợ tiêu hóa...

Hiểu được các thông tin trên nhãn, mẹ sẽ biết sản phẩm đó chứa những dưỡng chất chính nào, thành phần và tỉ lệ vi chất ra sao để có thể lựa chọn phù hợp với thể trạng của con.

Nói cách khác, khi hiểu rõ thành phần sữa ngoài, mẹ sẽ đưa ra lựa chọn khoa học, giúp con phát triển cân đối, khỏe mạnh và không cần phải đau đáu vấn đề bổ sung thêm vi chất khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Hướng dẫn cơ bản cách đọc thành phần vi chất trong sữa

Vi chất

Tác dụng với bé

Mẹ cần lưu ý khi chọn sữa

Sắt (Fe)

Hình thành hồng cầu, ngăn thiếu máu, giúp bé hồng hào, nhanh nhẹn.

Thiếu sắt → bé xanh xao, mệt mỏi. Thừa sắt → táo bón.

Canxi (Ca) & Vitamin D

Phát triển xương, răng, chiều cao.

Cần đi kèm Vitamin D để hấp thu tốt.

Kẽm (Zn)

Tăng miễn dịch, giúp bé ăn ngon, phát triển chiều cao.

Thiếu kẽm → biếng ăn, chậm lớn.

I-ốt (Iodine)

Phát triển trí tuệ và tuyến giáp.

Thiếu i-ốt → chậm nói, chậm phát triển.

Vitamin A

Tốt cho mắt, miễn dịch.

Thiếu → hay ốm, dễ viêm nhiễm.

Vitamin C & E

Chống oxy hóa, tăng sức đề kháng.

Nên có đủ để hỗ trợ hấp thụ sắt.

Vitamin nhóm B (B1, B2, B6, B12, Niacin, Folic…)

Chuyển hóa năng lượng, phát triển thần kinh và não bộ.

Thiếu → bé uể oải, kém tập trung.

Magie & Photpho

Cùng với Canxi giúp xương chắc khỏe.

Thiếu → dễ cáu gắt, ngủ kém.

Cholin & Taurin

Hỗ trợ phát triển trí não, trí nhớ.

Có nhiều trong sữa cao cấp, gần giống sữa mẹ.

Selen & Đồng (Cu)

Chống oxy hóa, tăng miễn dịch.

Ít nhưng rất cần cho cơ thể bé.

Nhan nhản "bác sĩ tóp tóp" cổ suý bổ sung vi chất vô tội vạ cho trẻ: Mẹ nên có sự lựa chọn tỉnh táo- Ảnh 4.

Mẹo nhỏ khi đọc bảng thành phần sữa

Hãy chú ý xem sữa có cân đối các vi chất hay không, bên cạnh 1-2 vi chất nổi bật, hãy quan sát kỹ bảng thành phần, điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của bé là sự đồng đều các chất trong sữa. Với bé đặc thù (sinh non, nhẹ cân, hay ốm) mẹ nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để chọn sữa tăng cường vi chất phù hợp.


Đừng FOMO mà chạy theo các chuyên gia tự phong, KOC quảng cáo lố, chỉ bổ sung vi chất khi có chỉ định bác sĩ. Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ dưới 2 tuổi. Với sữa công thức, mẹ cần hiểu bảng thành phần để chọn sữa cân đối vi chất, phù hợp thể trạng bé (sắt, canxi, kẽm, vitamin…).

Dù là sữa bổ sung vi chất, mẹ cũng hãy để ý độ cân bằng vi chất trong bảng thành phần sữa.

Với bé đặc thù (sinh non, nhẹ cân), tham khảo bác sĩ để chọn sữa phù hợp.

Minh Uyên