Có những người phụ nữ bước qua tuổi 40 vẫn khiến người khác ngạc nhiên bởi vẻ ngoài trẻ trung, nhưng điều làm nên sức hút của họ không chỉ nằm ở làn da hay vóc dáng. Đôi khi, đó còn là cách họ tận hưởng cuộc sống, dành thời gian cho những điều mình yêu thích và không còn cảm thấy cần phải chạy theo nhịp sống của người khác. Ngân Khánh có lẽ là một trường hợp như vậy.
@ngankhanhle
Mới đây, nữ diễn viên sinh năm 1985 bất ngờ trở lại với khán giả qua series vlog mang tên Finding Home trên kênh YouTube cá nhân. Sau nhiều năm ít xuất hiện trước công chúng, Ngân Khánh lựa chọn kể về cuộc sống hiện tại bằng những thước phim đời thường, từ buổi sáng trong căn nhà ở Minnesota (Mỹ), thói quen tập luyện, những cuộc dạo chơi cho đến niềm vui tự tay chuẩn bị Halloween.
@ngankhanhle
Không váy áo lộng lẫy hay lớp trang điểm cầu kỳ, Ngân Khánh xuất hiện với mái tóc dài, gương mặt tươi tắn và phong cách ăn mặc giản dị. Ở tuổi 41, nữ diễn viên vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung từng khiến khán giả yêu mến, nhưng cuộc sống phía sau ống kính giờ đây đã có nhiều thay đổi.
Ở tuổi 41, Ngân Khánh bắt đầu ngày mới từ 6h30, duy trì tập yoga để giữ cơ thể dẻo dai
Trong tập đầu tiên của Finding Home, Ngân Khánh đưa khán giả đến với căn nhà nơi cô đang sinh sống tại một thị trấn gần Minneapolis, bang Minnesota. Không gian sống có nhiều chi tiết bằng gỗ, những khung cửa sổ lớn đón ánh sáng tự nhiên và khu vực sinh hoạt mang cảm giác ấm cúng.
Nữ diễn viên chia sẻ cuộc sống của mình đã thay đổi rất nhiều so với thời còn hoạt động nghệ thuật thường xuyên. Nếu trước đây, cô chỉ phải thức dậy sớm khi có lịch quay phim thì hiện tại, Ngân Khánh đã hình thành thói quen bắt đầu ngày mới vào khoảng 6h30.
Sau khi thức dậy, cô dành thời gian thưởng thức một tách cà phê, trà hoặc sữa hạnh nhân tự làm. Những thức uống đơn giản trở thành một phần trong nhịp sinh hoạt thường ngày, giúp cô có khoảng thời gian riêng trước khi bắt đầu các hoạt động tiếp theo.
Đáng chú ý, một trong những thói quen Ngân Khánh cố gắng duy trì là tập yoga. Trong vlog, nữ diễn viên xuất hiện với trang phục thể thao màu tím, thực hiện các động tác giãn cơ và giữ thăng bằng ngay tại phòng khách. Không gian tập luyện không quá cầu kỳ, chỉ cần một tấm thảm và khoảng trống vừa đủ để cô vận động.
Ngân Khánh cho biết sau vài năm sinh sống tại Minnesota, cô nhận ra thời tiết lạnh và những ngày ít nắng dễ khiến bản thân trở nên lười vận động hơn. Vì vậy, bất cứ khi nào có thể, nữ diễn viên đều cố gắng tập yoga để duy trì độ dẻo dai cho cơ thể.
Đây cũng là chi tiết đáng chú ý trong cách chăm sóc bản thân của Ngân Khánh. Cô không chia sẻ về một chế độ tập luyện khắc nghiệt, cũng không đề cập đến những phương pháp giữ dáng đặc biệt. Thay vào đó, điều nữ diễn viên lựa chọn là cố gắng duy trì vận động trong điều kiện thời tiết và nhịp sinh hoạt thực tế của mình.
Với phụ nữ ngoài 40, việc lựa chọn một hình thức vận động phù hợp và có thể duy trì lâu dài thường có ý nghĩa hơn những kế hoạch tập luyện quá sức. Yoga có thể hỗ trợ sự linh hoạt, khả năng giữ thăng bằng và thư giãn, dù hiệu quả cụ thể còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe cũng như mức độ tập luyện của từng người.
@ngankhanhle
Nhìn hình ảnh Ngân Khánh trong vlog, khán giả có thể nhận thấy cô vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng, phong thái nhẹ nhàng và sự linh hoạt khi vận động. Tuy nhiên, không thể chỉ từ một video mà kết luận yoga hay một loại thức uống nào đó chính là bí quyết giúp nữ diễn viên trẻ lâu. Điều đáng học hỏi hơn cả là ý thức dành thời gian chăm sóc cơ thể ngay trong cuộc sống thường ngày.
Thích đi dạo, khám phá quán ăn nhỏ và tự tay chuẩn bị mọi thứ trong nhà
Bên cạnh việc tập luyện, cuộc sống của Ngân Khánh ở Mỹ còn được lấp đầy bằng những hoạt động rất đỗi bình thường. Trong vlog, nữ diễn viên dành thời gian ra ngoài dạo phố, ghé thăm một quán ăn Pháp và khám phá khu vườn bán hoa, cây cảnh cùng những món đồ trang trí theo mùa.
Tại quán ăn, Ngân Khánh lựa chọn món bánh crêpe nhân gà tây kết hợp xốt pesto. Cô vừa thưởng thức vừa chia sẻ cảm nhận về hương vị, đặc biệt thích sự hòa quyện giữa lớp bánh mỏng và phần nhân đậm đà bên trong. Nữ diễn viên còn hào hứng chấm món ăn khoảng 8,5 đến 9 điểm trên thang 10, một chi tiết nhỏ nhưng cho thấy sự thích thú của cô khi khám phá những trải nghiệm ẩm thực mới.
Đáng nói, vlog không cho thấy Ngân Khánh đang theo đuổi chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Cô thưởng thức món ăn mình yêu thích, tận hưởng không gian quán và dành thời gian trải nghiệm cuộc sống địa phương. Những món đồ uống như trà, cà phê hay sữa hạnh nhân tự làm cũng được cô giới thiệu như một phần thói quen sinh hoạt, thay vì một công thức làm đẹp được đặt ra để mọi người làm theo.
Một điều khác khiến Ngân Khánh yêu thích nơi mình đang sống là sự thuận tiện trong sinh hoạt. Theo chia sẻ của cô, các khu dân cư, cửa hàng mua sắm và địa điểm ăn uống nằm khá gần nhau, giúp việc đi lại và khám phá cuộc sống trở nên dễ dàng hơn.
Trong hành trình chuẩn bị cho Halloween, nữ diễn viên ghé thăm Sunnyside Gardens, khu vườn có lịch sử từ năm 1935. Cô hào hứng ngắm những quả bí ngô đủ màu sắc, kích thước, các chậu hoa mùa thu và những món đồ trang trí nhỏ xinh. Ngân Khánh cũng dành thời gian tìm hiểu các loại bí, cân nhắc giá cả trước khi lựa chọn những quả phù hợp mang về nhà.
Thay vì mua sẵn đồ trang trí hoàn chỉnh, cô quyết định tự tay khắc bí ngô. Công việc tưởng chừng đơn giản lại tốn khá nhiều thời gian và công sức, từ việc khoét phần đầu, lấy ruột bí cho đến tạo hình khuôn mặt. Trong video, Ngân Khánh không ngại thừa nhận mình còn vụng về vì đây là lần đầu thực hiện.
@ngankhanhle
Sau nhiều lần thử, những quả bí ngô với biểu cảm khác nhau dần hoàn thành và được nữ diễn viên sắp xếp trước hiên nhà. Khi những ngọn nến được thắp sáng, không gian Halloween trở nên ấm áp và sinh động hơn.
@ngankhanhle
Nhìn cách Ngân Khánh tỉ mỉ lựa chọn từng quả bí, tự tay chuẩn bị vật dụng rồi kiên nhẫn hoàn thành công việc, có thể thấy cô tìm được niềm vui từ chính quá trình trải nghiệm. Đó là kiểu tận hưởng cuộc sống không cần đến những hoạt động quá đặc biệt hay đắt đỏ. Chỉ một ngày đi dạo, thưởng thức món ăn ngon hoặc trang trí lại góc nhà cũng đủ trở thành kỷ niệm đáng nhớ.
Đi càng xa, sống càng lâu, Ngân Khánh càng trân trọng những điều giản dị
Một trong những khoảnh khắc đáng nhớ của vlog không nằm ở cảnh Ngân Khánh tập yoga hay khoe không gian sống, mà ở lúc cô nhìn thấy những hạt bí ngô và bất chợt nhớ về tuổi thơ tại Việt Nam.
Nữ diễn viên kể rằng ngày nhỏ, mỗi khi chị gái mua bí về nấu canh, phần hạt thường được giữ lại để rang. Đám trẻ trong nhà lại háo hức chờ đợi, quây quần bên nhau thưởng thức những hạt bí thơm ngon. Ký ức ấy trở về giữa lúc Ngân Khánh đang chuẩn bị cho một lễ hội rất khác tại Mỹ.
Cô nhận ra rằng khi còn nhỏ, con người đôi khi không ý thức được những điều bình dị mình đang có. Phải đến lúc trưởng thành, đi xa và trải qua nhiều thay đổi, những khoảnh khắc tưởng chừng rất nhỏ ấy mới trở nên đáng nhớ.
@ngankhanhle
Trong bài đăng trên Instagram, Ngân Khánh cũng từng chia sẻ cảm xúc khi Minnesota bước vào mùa thu. Những ngày trời bất ngờ ấm lên, có nắng vàng sau khoảng thời gian lạnh dần khiến cô liên tưởng đến những buổi sáng tại Sài Gòn. Nữ diễn viên viết rằng con người thường vô tình bỏ quên những thứ mình nhìn thấy mỗi ngày, cho đến khi chúng không còn hiện diện trước mắt.
Có thể thấy, cuộc sống của Ngân Khánh hiện tại không chỉ xoay quanh việc chăm sóc ngoại hình mà còn gắn với hành trình tìm kiếm cảm giác thuộc về. Sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật, kết hôn, sang Singapore học tập rồi chuyển đến Mỹ sinh sống, nữ diễn viên lựa chọn kể lại những trải nghiệm của mình qua Finding Home, dự án mà cô giới thiệu là hành trình của một người đã chuyển nhà 29 lần, đi rất xa để tìm kiếm một nơi thuộc về.
Trong phần mở đầu series, Ngân Khánh cho biết cô từng nhận được rất nhiều câu hỏi từ khán giả về việc mình đang ở đâu, làm gì và vì sao không còn đóng phim. Thay vì trả lời bằng một dòng trạng thái ngắn, cô muốn kể câu chuyện của mình qua những thước phim.
Đáng chú ý, trong bài đăng nhân dịp sinh nhật hồi tháng 10, Ngân Khánh còn hài hước tự nhận mình thêm một tuổi mà vẫn chưa trở thành triệu phú, nhưng ít nhất vẫn xinh đẹp và biết mỉm cười trước những bi kịch. Cách nói vui ấy phần nào thể hiện tinh thần mà nữ diễn viên đang lựa chọn: Không quá nặng nề với những kỳ vọng bên ngoài và vẫn biết tìm thấy niềm vui trong cuộc sống.
Ở tuổi 41, Ngân Khánh vẫn sở hữu nhan sắc trẻ trung, vóc dáng thon gọn và phong thái nhẹ nhàng. Nhưng phía sau vẻ ngoài ấy, điều thú vị hơn là cách cô đang sắp xếp lại cuộc sống của mình. Dậy sớm, duy trì vận động, thưởng thức những món ăn yêu thích, khám phá nơi mình sống và tự tay chăm chút từng góc nhỏ trong nhà, tất cả tạo nên một nhịp sống có vẻ chậm rãi nhưng không hề nhàm chán.
Không có công thức thần kỳ nào được Ngân Khánh tiết lộ để giữ mãi tuổi trẻ. Thay vào đó, những hình ảnh mới nhất gợi ra một cách nhìn khác về việc chăm sóc bản thân sau tuổi 40: Không chỉ là giữ vóc dáng hay làn da, mà còn là dành thời gian cho những điều giúp mình cảm thấy khỏe mạnh, vui vẻ và có kết nối với cuộc sống.
Và có lẽ, đó cũng là nét cuốn hút của Ngân Khánh hiện tại. Không cần thường xuyên xuất hiện dưới ánh đèn sân khấu, nữ diễn viên vẫn khiến người xem chú ý bằng vẻ ngoài rạng rỡ cùng cách cô tận hưởng những ngày bình thường ở tuổi ngoài 40.
Khải Nhiên