Chiến thắng ung thư nhờ luyện tập thể hình

Sức khỏe, Dinh dưỡng | 09:56:17 05/05/2017

TNV - Ung thư là căn bệnh chứa đựng nhiều bí ẩn nên hiệu quả chữa trị còn hạn chế, do vậy việc phòng ngừa và nỗ lực của người bệnh đóng vai trò quan trọng. Một trong những tấm gương "vượt lên chính mình" đáng khâm phục là chàng trai 9x người Mỹ, từ bệnh nhân ung thư hạch bạch huyết trở thành người mẫu nam cơ bắp nhờ nghị lực và luyện tập.

4 Zach Zeiler chụp ảnh cùng bạn gái

Chiến thắng ung thư nhờ luyện tập Chỉ trong vòng 5 năm, chàng trai 20 tuổi,  Zach Zeiler người Ida Mỹ đã lột xác, trở thành "người đương thời", được nhiều người mến mộ và khâm phục. Năm 2010, khi mới 16 tuổi, Zach Zeiler được chẩn bệnh ung thư hạch bạch huyết (Hodgkin's Lymphoma), trọng lượng chỉ còn dưới 40 kg. Nhưng sau 5 năm, nhờ luyện tập thể hình đã giúp chàng trai lột xác trở thành một người mẫu (fitness) nặng gần 75 ký, cơ bắp săn chắc đầy hấp dẫn.

1 Zach Zeiler khi mới phát hiện bệnh

Theo đó, ngay sau khi phát hiện thấy bệnh, Zeiler lập tức lao vào điều trị, trải qua đợt xạ trị và hóa trị. Do tác dụng phụ của thuốc nên Zeiler phải nghỉ học, từ bỏ thể thao, thậm chí còn phải đón sinh nhật lần thứ 16 ngay trong bệnh viện. Theo các bác sĩ, Zach bị ung thư hệ bạch huyết giai đoạn 1B,  căn bệnh có thể gây tử vong nếu phát hiện muộn. Cơ thể Zach đã xuất hiện triệu chứng đổ mồ hôi nhiều về ban đêm nên hóa trị và xạ trị liệu tích cực đã mang lại tác dụng.

5 Zach Zeiler hiện nay Do còn trẻ lại được tiếp sức từ gia đình, người thân nên Zeiler đã tự nhủ không được chán nản, quyết tâm làm mọi thứ để vượt qua bệnh tật. Một trong những giải pháp Zeiler chọn là môn tập thể hình, mỗi ngày tập hai tiếng. Zach Zeiler tiết lộ, môn thể hình có tác dụng cải thiện tinh thần và thể chất, giúp anh quên dần nỗi lo bệnh tật. Bắt đầu từ những bài tập nhẹ, sau đó là nâng cao và đến nay cơ thể Zeiler đã phục hồi trở lại, trở thành một người mẫu nam khỏe mạnh nặng tới 75 kg,  cơ bắp săn chắc nở nang. Nhờ sự thay đổi kỳ diệu này nên Zeiler đã trở thành người của công chúng. Trang YouTube của Zeiler đã có trên 11 triệu lượt người viếng thăm và hơn 68.000 fan hâm mộ trên Facebook. Đánh giá về ý chí của con trai mình, bà Joanna Zeiler, 48 tuổi cho hay, khi bị bệnh Zach Zeiler phải nằm liệt giường, ướt sũng mồ, nhìn thấy cảnh này bà không cầm được nước mắt nhưng nhờ nghị lực của chính bản thân, nhờ luyện tập thể thao nên Zeiler đã được "hồi sinh" trở lại. Còn bạn gái của Zach, Tara Hurley, 21 tuổi, đã quẫn trí khi nghe tin  Zeiler mắc bệnh nhưng cô gái nói trên đã không rời bạn nửa bước. Trong suốt 5 năm,  họ đã ở bên nhau và nhờ tình bạn, tình yêu đã giúp cho Zeiler yên tâm vượt lên tất cả. Sau khi bình phục, cũng nhờ sáng kiến của bạn gái, Zach Zeiler đã lập trang web trực tuyến để truyền gửi thông, kinh nghiệm giúp cho những người có cùng cảnh ngộ thoát bệnh, đặc biệt là kinh nghiệm luyện tập môn hình thể. Theo Zach, ngoài luyện tập, mọi người nên chú ý đến đồ ăn thức uống hàng ngày, cần cân bằng calo, đặc biệt là chia nhỏ các bữa ăn. Ví dụ, đối với Zeiler  trung bình mỗi này tiêu thụ từ 4.000 đến 4.500 calo để phát triển trọng lượng, nhưng số lượng calo này  đã được chia đều thành 5 đến 8 bữa.

3 Zach Zeiler và mẹ

Ung thư hạch bạch huyết có gây nguy hiểm? Ung thư hạch bạch huyết (Hodgkin's lymphoma), tên cũ Hodgkin's, là bệnh của hệ bạch huyết, một phần của hệ thống miễn dịch. Theo đó, khi các tế bào trong hệ bạch huyết phát triển bất thường, lan rộng ra khỏi hệ bạch huyết và là một trong hai ldạng bệnh ung thư phổ biến của hệ bạch huyết, loại kia phổ biến hơn, có tên ung thư không Hodgkin's (Non- Hodgkin's lymphoma). Các triệu chứng như sưng không đau các hạch bạch huyết ở cổ, nách hoặc háng, mệt mỏi dai dẳng, sốt và ớn lạnh, đổ mồ hôi ban đêm, giảm cân không rõ nguyên nhân (trên 10% trọng lượng của cơ thể), ho khó thở hoặc đau ngực, chán ăn, ngứa, gia tăng nhạy cảm với chất kích thích hoặc đau ở các hạch bạch huyết sau khi uống rượu. Có triệu chứng thường xuất hiện sau hai tuần, tự mất rồi tái xuất  hiện trở lại. Nguyên nhân chính xác của ung thư hạch Hodgkin hiện y học chưa tường hết. Tổng thể có  hai dạng là dạng cổ điển và ung thư hạch lympho Hodgkin có nhiều u nhỏ. Phần lớn, các ca mắc bệnh đều rơi vào dạng u lympho Hodgkin cổ điển. Một trong những nguyên nhân là do bất thường tế bào B.  Khi tế bào B phát triển thành các tế bào lớn bất thường, các tế bào bất thường này được gọi là tế bào Reed-Sternberg. Tế bào này không chết, tiếp tục sản sinh các tế bào bất thường B theo một quá trình ác tính. Tuổi mắc bệnh ung thư hạch Hodgkin rơi vào nhóm người từ 15 và 40, yếu tố di truyền chiếm tỷ lệ đáng kể, trong đó nam mắc bệnh nhiều hơn nữ. Nhóm người bị tổn thương hệ miễn dịch, như người có HIV, cấy ghép nội tạng, nhất là khi dùng thuốc chống thải ghép cũng có nguy cơ mắc bệnh cao. Biến chứng ung thư hạch Hodgkin như gia tăng bệnh tim, bệnh về mạch máu, rối loạn chức năng tuyến giáp và gia tăng nhiễm khuẩn. Triệu chứng của ung thư hạch Hodgkin cũng giống như các rối loạn khác và đôi khi cũng khó chẩn đoán, thường phát triển qua 4 giai đoạn. Các xét nghiệm cần làm như sinh thiết mẫu mô, khám và kiểm tra các hạch bạch huyết, kể cả ở dưới cánh tay, cổ và bẹn, và X - quang hạch bạch huyết trong cơ thể. Ngoài ra có thể chụp vi tính cắt lớp (CT scan), chụp cộng hưởng từ (MRI), chụp cắt lớp phát xạ positron (PET), xét nghiệm tủy xương và máu cũng như các thủ thuật khác theo khuyến cáo của chuyên môn. Về điều trị, tùy thuộc vào giai đoạn mắc bệnh, độ tuổi, triệu chứng, tình trạng sức khỏe tổng thể mà áp dụng chế độ điều trị cho phù hợp. Mục tiêu của điều trị là tiêu diệt các tế bào ác tính càng nhiều càng tốt. Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, có đến 95% những người có giai đoạn I hoặc giai đoạn II tồn tại trong vòng năm năm trở lên nếu được điều trị thích hợp và ngày nay nhờ tiến  bộ của y học nên tỷ lệ sống còn đã được cải thiện đáng kể. Về thuốc, có thể dùng hóa trị, ABVD, BEACOPP, Stanford V, COPP, ABVD, MOPP, ABVD,  bức xạ,  phương án tủy xương hay ghép tế bào gốc. Ngoài ra có thể áp dụng liệu pháp châm cứu, massage , dầu thơm... Đối với bệnh ung thư hạch Hodgkin nếu phát hiện sớm, thay đổi lối sống, ăn uống cân bằng khoa học, năng luyện tập sẽ làm tăng tác dụng và hạn chế tác dụng phụ của thuốc, kéo dài tuổi thọ như trường hợp của bệnh nhân trẻ người Mỹ nói trên.

Khắc Nam (Theo DailyMail)

 TP Hồ Chí Minh

Thời tiết

 

 



 

 

   Liên kết hữu ích

 
-  
Vattuminhanh.vn cung cấp vật tư quảng cáo

 - Mialock Việt Nam