ăn cá
3 loại cá quen thuộc ở Việt Nam "tốt hơn" cá hồi
Tin tổng hợpNhắc đến Omega-3, cá hồi thường được xem là lựa chọn hàng đầu. Tuy nhiên, nhiều loại cá biển quen thuộc lại cung cấp Omega-3 ngang thậm chí hơn cá hồi.
5 thói quen ăn cá cần bỏ ngay
Tin tổng hợpCá là thực phẩm tốt. Tuy nhiên, một số thói quen tưởng như vô hại lại có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng hoặc tăng nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe.
Người đàn ông 37 tuổi suýt mất nửa lá gan vì ăn cá
Tin tổng hợpThịt cá ngon và bổ dưỡng nhưng nếu mắc phải lỗi sai này, bạn có thể mất đi nửa, thậm chí cả lá gan của mình.
Ăn cá tốt nhưng ăn kiểu này rất nhanh ung thư, bệnh tật, có món được ví như "đặc sản vạn người mê"
Tin tổng hợpCá là thực phẩm giàu protein, xuất hiện phổ biến trên mâm cơm của người Việt. Cá có thể được chế biến theo nhiều cách từ chiên rán, hấp, nấu canh,... Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng thích hợp để tiêu thụ thường xuyên vì có thể liên quan tới nguy cơ ung thư, bệnh tật cao.