bữa sáng
5 sai lầm người Việt thường mắc khi ăn trứng vào bữa sáng
Tin tổng hợpBuổi sáng ăn một quả trứng cho nhanh, gọn, tiện, thói quen này tưởng chừng ai cũng làm đúng. Nhưng thực tế, không ít người ăn trứng mấy chục năm vẫn sai từ gốc.
Người đàn ông tử vong vì tiểu đường: 6 thực phẩm đừng ăn vào bữa sáng
Tin tổng hợpBữa sáng tưởng “vô hại” lại là kẻ giấu mặt khiến đường huyết tăng vọt nếu bạn vẫn ăn 6 thực phẩm này.
Vì sao bữa sáng không nên ăn mì? Không chỉ mì, 3 loại thực phẩm này cũng cần tránh xa
Tin tổng hợpNhiều người vì tiện lợi mà chọn mì làm bữa sáng, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây không phải là lựa chọn tối ưu cho sức khỏe.
4 kiểu bữa sáng tồi tệ, không khác gì "hành xác" thận nhưng nhiều người rất thích ăn
Tin tổng hợpNếu cho rằng bữa sáng ăn gì chỉ tác động tới sức khoẻ dạ dày hay cân nặng thì bạn "ngây thơ" quá. Ăn theo 4 kiểu dưới đây thận mắc bệnh lúc nào chẳng hay!
4 món ăn sáng nằm trong “danh sách đen” của dạ dày, đã không bổ béo còn dễ ung thư
Tin tổng hợpBữa sáng là thời điểm quan trọng để cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài, nhưng nếu không chọn đúng thực phẩm, bạn sẽ vô tình làm hại dạ dày và tăng nguy cơ mắc ung thư.
5 món dùng làm bữa sáng không khác gì uống dầu, tự “đầu độc” sức khỏe nhưng nhiều người mê mẩn
Tin tổng hợpChúng ta đều biết bỏ bữa sáng không tốt cho sức khỏe nhưng chọn sai thực phẩm cho bữa sáng cũng gây hại chẳng kém.