Chiến thắng ung thư nhờ luyện tập thể hình

Thứ sáu, 05/05/2017 - 09:56

TNV - Ung thư là căn bệnh chứa đựng nhiều bí ẩn nên hiệu quả chữa trị còn hạn chế, do vậy việc phòng ngừa và nỗ lực của người bệnh đóng vai trò quan trọng. Một trong những tấm gương "vượt lên chính mình" đáng khâm phục là chàng trai 9x người Mỹ, từ bệnh nhân ung thư hạch bạch huyết trở thành người mẫu nam cơ bắp nhờ nghị lực và luyện tập.

4 Zach Zeiler chụp ảnh cùng bạn gái

Chiến thắng ung thư nhờ luyện tập

1 Zach Zeiler khi mới phát hiện bệnh

5 Zach Zeiler hiện nay Do còn trẻ lại được tiếp sức từ gia đình, người thân nên Zeiler đã tự nhủ không được chán nản, quyết tâm làm mọi thứ để vượt qua bệnh tật. Một trong những giải pháp Zeiler chọn là môn tập thể hình, mỗi ngày tập hai tiếng. Zach Zeiler tiết lộ, môn thể hình có tác dụng cải thiện tinh thần và thể chất, giúp anh quên dần nỗi lo bệnh tật. Bắt đầu từ những bài tập nhẹ, sau đó là nâng cao và đến nay cơ thể Zeiler đã phục hồi trở lại, trở thành một người mẫu nam khỏe mạnh nặng tới 75 kg,  cơ bắp săn chắc nở nang. Nhờ sự thay đổi kỳ diệu này nên Zeiler đã trở thành người của công chúng. Trang YouTube của Zeiler đã có trên 11 triệu lượt người viếng thăm và hơn 68.000 fan hâm mộ trên Facebook. Đánh giá về ý chí của con trai mình, bà Joanna Zeiler, 48 tuổi cho hay, khi bị bệnh Zach Zeiler phải nằm liệt giường, ướt sũng mồ, nhìn thấy cảnh này bà không cầm được nước mắt nhưng nhờ nghị lực của chính bản thân, nhờ luyện tập thể thao nên Zeiler đã được "hồi sinh" trở lại. Còn bạn gái của Zach, Tara Hurley, 21 tuổi, đã quẫn trí khi nghe tin  Zeiler mắc bệnh nhưng cô gái nói trên đã không rời bạn nửa bước. Trong suốt 5 năm,  họ đã ở bên nhau và nhờ tình bạn, tình yêu đã giúp cho Zeiler yên tâm vượt lên tất cả. Sau khi bình phục, cũng nhờ sáng kiến của bạn gái, Zach Zeiler đã lập trang web trực tuyến để truyền gửi thông, kinh nghiệm giúp cho những người có cùng cảnh ngộ thoát bệnh, đặc biệt là kinh nghiệm luyện tập môn hình thể. Theo Zach, ngoài luyện tập, mọi người nên chú ý đến đồ ăn thức uống hàng ngày, cần cân bằng calo, đặc biệt là chia nhỏ các bữa ăn. Ví dụ, đối với Zeiler  trung bình mỗi này tiêu thụ từ 4.000 đến 4.500 calo để phát triển trọng lượng, nhưng số lượng calo này  đã được chia đều thành 5 đến 8 bữa.

3 Zach Zeiler và mẹ

Ung thư hạch bạch huyết có gây nguy hiểm?

Khắc Nam (Theo DailyMail)