Một sai lầm phổ biến khi tìm mua kem chống nắng mà nhiều người thương mắc phải chính là chỉ quan tâm đến chỉ số SPF trên bao bì, đặc biệt tai hại hơn nếu ai đó còn đặt hết niềm tin vào lựa chọn các dòng sản phẩm có chỉ số SPF cao với suy nghĩ "số càng cao, chống nắng càng hiệu quả". Quan niệm này không sai nhưng chưa chuẩn xác và dễ để lại những tác hại cho làn da của bạn.
Dưới đây là những điều có thể sẽ xảy đến với làn da của bạn nếu chọn kem chống nắng chỉ nhìn SPF:
Gây mụn
Chỉ số SPF chủ yếu liên quan đến thời gian kem chống nắng bảo vệ da. Đồng nghĩa với việc, SPF càng cao thì thời gian bảo vệ càng dài, chỉ số SPF thấp đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải bôi lại kem thường xuyên hơn. Như vậy, SPF càng cao làm lượng kem chống nắng lưu lại trên da càng lâu hơn, điều này dễ khiến lỗ chân lông bị bí tắc, tích tụ bụi và bã nhờn gây mụn. Đặc biệt, càng kích ứng với làn da nhạy cảm, da đang bị mụn.
Tăng nguy cơ bỏng da, ung thư da
Nghe có vẻ vô lý, nhưng khi người dùng lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao (70, 100) vô tình sẽ tạo ra cảm giác ỷ lại, phó mặc làn da cho kem chống nắng mà lơ là sự che chắn, phòng bị của bản thân. Việc ở ngoài nắng quá lâu mà không phòng bị kĩ có thể làm tăng nguy cơ bị bỏng da hay thậm chí là ung thư da.
Sạm da, lão hóa da
Có 2 chỉ số cần lưu ý khi mua kem chống nắng chính là SPF và PA: SPF (Sun Protection Factor) thể hiện khả năng chống nắng, bảo vệ làn da khỏi các tia UVB - tia có bước sóng ngắn và năng lượng mạnh hơn, tấn công bề mặt da, gây ra những tổn thương tức thì như cháy nắng.
Trong khi, nếu muốn chống thâm sạm và lão hóa da thì PA (Protection Grade of UVA) mới là chỉ số bạn cần quan tâm hơn SPF. Bởi tia UVA là tia bước sóng dài và năng lượng thấp, có khả năng xuyên sâu hơn tia UVB và đi đến lớp bì của da. UVA làm tăng sắc tố, phá hủy collagen, tạo ra nếp nhăn và gây lão hóa da nghiêm trọng. Chỉ số PA (dao động từ 1 đến 4 +), PA càng cao thì khả năng bảo vệ khỏi tia UVA càng mạnh.
Như vậy, nếu chỉ quan tâm tới chỉ số SPF mà bỏ quên PA thì da của bạn cũng không được bảo vệ trọn vẹn.
Chhrist