cơm
3 lời khuyên cho những ai thích ăn nhiều cơm
Tin tổng hợpCơm là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của người Việt, nhưng nếu thường xuyên ăn quá nhiều cơm và ít rau, ít thực phẩm giàu đạm, khẩu phần ăn có thể mất cân đối.
3 thói quen ăn cơm cần bỏ ngay
Tin tổng hợpĂn cơm là thói quen không thể thiếu trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không hợp lý có thể khiến thừa năng lượng, ảnh hưởng đến cân nặng và kiểm soát đường huyết.
4 lỗi sai khi cắm cơm cần sửa ngay
Tin tổng hợpSai lầm khi cắm cơm có thể khiến hạt cơm giảm giá trị dinh dưỡng, mất đi độ ngon, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ăn cơm kiểu này, người đàn ông phải đi cấp cứu, nằm phòng ICU
Tin tổng hợpKhi được đưa đến bệnh viện cấp cứu, bệnh nhân đã rơi vào tình trạng sốc nặng, chức năng tim, gan và thận đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Nấu cơm chỉ thêm một bước nhỏ, đường huyết và mỡ máu có thể được kiểm soát tốt hơn
Tin tổng hợpVới nhiều gia đình Việt, bữa ăn khó trọn vẹn nếu thiếu một bát cơm nóng. Cơm trắng tưởng chừng đơn giản, nhưng nếu biết cách “pha trộn” hợp lý, món ăn quen thuộc này có thể trở nên có lợi hơn cho kiểm soát đường huyết và mỡ máu.