cột sống
Dọn nhà cuối năm, người phụ nữ 40 tuổi tổn thương cột sống, chuyên gia cảnh báo: 3 động tác dọn dẹp dễ “hại thân” nhất
Tin tổng hợpCận Tết Nguyên đán, nhiều gia đình tất bật tổng vệ sinh để đón năm mới. Thế nhưng phía sau không khí rộn ràng ấy lại là không ít ca chấn thương cột sống phải nhập viện.
Ngủ ở 4 tư thế này ĐỪNG HỎI TẠI SAO cột sống sớm bị "hủy hoại": Nhiều người thích vì thoải mái
Tin tổng hợpNgủ là lúc cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi nhưng nếu nằm ở 4 tư thế này thì không khác gì 'hành xác" cột sống của bạn.