dinh dưỡng
Nhà có mẹ bầu, trẻ nhỏ hay người có bệnh lý đều có thể dễ dàng lên thực đơn phù hợp nhờ phần mềm
Tin tổng hợpChuyện “hôm nay ăn gì?” vốn đã không dễ, với những gia đình có mẹ bầu, trẻ nhỏ hay thành viên cần chế độ dinh dưỡng đặc thù lại càng khiến việc lên thực đơn trở thành một bài toán khó. Với các phần mềm dinh dưỡng được phát triển dựa trên kiến thức khoa học, việc chăm sóc dinh dưỡng trở nên đơn giản và dễ áp dụng hơn.
Chìa khóa dinh dưỡng giúp người cao tuổi gìn giữ thể lực tại Phương Đông Asahi
Tin tổng hợpĂn uống kém kéo dài khiến ông L.V.A (80 tuổi) gầy đi, sức lực suy giảm và từng bị ngã khi bước từ giường xuống. Từ một vấn đề tưởng như chỉ liên quan đến bữa ăn, ông phải đối mặt với nguy cơ mất cơ, yếu sức và giảm khả năng vận động.
Các bác sĩ cảnh báo: 4 loại thực phẩm ăn nhiều sẽ "nuôi nấm mốc" trong đường ruột
Tin tổng hợpNhiều người thích "nuông chiều" dạ dày bằng 4 loại thực phẩm này mỗi ngày mà không biết đang vô tình kích thích "nấm mốc" trong đường ruột bùng phát.
Lời khuyên dinh dưỡng được quan tâm nhất năm 2026: Có 1 ngoại lệ mà bác sĩ từ Harvard và Yale cũng nói "KHÔNG"
Tin tổng hợpĐều hướng đến mục tiêu giảm cân nhanh và cải thiện sức khỏe, thế nhưng chế độ ăn cắt giảm tinh bột cực đoan lại là thứ khiến các chuyên gia hàng đầu đều nói: KHÔNG nên làm.
Tiết lộ 5 mẹo ăn cá nhận được nhiều dinh dưỡng, tránh nuốt "mầm bệnh": Đơn giản đến ngỡ ngàng
Tin tổng hợpHãy nhớ 5 mẹo “nhỏ mà có võ” dưới đây khi ăn cá để nhận về nhiều dinh dưỡng và bảo vệ sức khỏe cho bạn cũng như cả gia đình nhé!
Loại thịt bổ hơn thịt gà, rẻ hơn thịt bò chợ Việt rất sẵn: Tốt từ miễn dịch, tim mạch, xương khớp tới não bộ
Tin tổng hợpLoại thịt này vừa "ngon, bổ, rẻ" mà chợ hay siêu thị Việt nào cũng dễ dàng mua được. Đem thịt này nấu được đủ loại món, vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.
Phụ nữ độ tuổi 40, sắp bước vào mãn kinh NHẤT ĐỊNH phải nhớ ăn đủ 4 thứ để "chống già", khỏe mạnh
Tin tổng hợpCùng bước qua tuổi 40, bước vào mãn kinh nhưng chế độ ăn uống khác nhau có thể khiến chị em trẻ hoặc già hơn bạn bè cùng tuổi.
Người thường xuyên ăn chuối, chỉ sau một thời gian ngắn, cơ thể có thể xuất hiện 3 thay đổi sức khỏe rõ rệt
Tin tổng hợpChuối vốn bị xem là món ăn vặt lúc “thèm miệng”, nhưng thực tế, loại quả vàng này lại âm thầm tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch, đường ruột và tinh thần, đặc biệt là với người trung niên, cao tuổi.
Bất kể nam hay nữ, ăn càng nhiều 5 món này tóc càng rụng "lả tả", hói lúc nào chẳng hay!
Tin tổng hợpNếu mê mệt 5 món này, dù tuổi còn trẻ nhưng đã khổ sở vì rụng tóc, thậm chí hói đầu cũng không phải bất khả thi đâu nhé.
Ăn 3 món mỗi ngày, sau 8 tháng người đàn ông 38 tuổi suy thận giai đoạn 4 nhận kết quả bất ngờ
Tin tổng hợpDù không dùng thuốc nhưng chức năng thận của người đàn ông cải thiện rõ rệt nhờ những thực phẩm này.
Người đàn ông 69 tuổi ăn khoai tây hấp suốt 2 năm, kết quả khám sức khỏe khiến nhiều người bất ngờ
Tin tổng hợpMỗi ngày ít nhất hai bữa ăn có khoai tây hấp, sau 2 năm, kết quả khám sức khỏe của người đàn ông là...
Người phụ nữ 54 tuổi bị xơ gan kiên trì ăn trứng hấp mỗi ngày, đi khám bác sĩ phải thốt lên 1 câu
Tin tổng hợpQúa bất ngờ trước lời nói của bác sĩ!
Người phụ nữ 40 tuổi ăn đậu phụ mỗi ngày, sau 2 năm đi khám bác sĩ nhìn kết quả đứng hình
Tin tổng hợpĂn đậu phụ mỗi ngày, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi này.
Bữa sáng giàu dinh dưỡng nhất, ở Việt Nam chỉ bán vài ngàn
Tin tổng hợpĐây vốn là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp, lại chứa hầu hết dưỡng chất cơ thể cần, nên thường được gọi là “thực phẩm toàn năng”, đặc biệt cho bữa sáng.
Người ăn rau mùi thường xuyên, trong thời gian ngắn, cơ thể có thể xuất hiện 5 thay đổi
Tin tổng hợpRau mùi (ngò rí) là loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực của người Việt. Nhưng ăn rau mùi thường xuyên có tốt?