dinh dưỡng
4 kiểu ăn nấm rơm đã phí dinh dưỡng còn dễ đưa bạn đến thẳng bệnh viện!
Tin tổng hợpRất nhiều người đang mắc 4 sai lầm tai hại khi ăn nấm rơm dưới đây mà không hề hay biết!
Được mệnh danh "thịt thực vật" nhưng những người này sẽ gặp vấn đề lớn nếu ăn nhiều đậu phụ!
Tin tổng hợpĐậu phụ là món ăn quen thuộc nhưng không phải thứ phù hợp với tất cả mọi người.
Nhắc nhở: Có ba loại rau củ tuyệt đối không được ăn, bán rẻ thế nào cũng đừng mua về nhà
Tin tổng hợpCó những loại rau củ nhiều người thường xuyên mua nhưng thực chất chúng vẫn tiềm ẩn nguy cơ với sức khỏe.
4 món ăn sáng nằm trong “danh sách đen” của dạ dày, đã không bổ béo còn dễ ung thư
Tin tổng hợpBữa sáng là thời điểm quan trọng để cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài, nhưng nếu không chọn đúng thực phẩm, bạn sẽ vô tình làm hại dạ dày và tăng nguy cơ mắc ung thư.
3 thực phẩm mọc mầm độc ngang thạch tín, nhiều người không biết mà ăn vào sớm mắc ung thư
Sức khỏeĐến cả người quen tay với việc nấu nướng mấy chục năm vẫn có thể hoang mang vì không biết thực phẩm mọc mầm loại nào ăn được, loại nào không.
'Loại rau tốt thứ hai cho sức khỏe' trên thế giới là loại rau mà hầu hết mọi người đều vứt bỏ
Tin tổng hợpNhiều người có lẽ chưa bao giờ thử loại rau này, thường vứt bỏ chúng khi chế biến.
2 loại hạt dinh dưỡng nhất thế giới, bổ hơn hầu hết các loại rau, người Việt ăn rất nhiều nhất là lúc này
Sức khỏeTheo danh sách 100 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất trên toàn cầu của BBC, có hai loại hạt được xếp hạng cao ấn tượng.
Tết sắp đến, mua trái cây sấy khô cần tránh 5 loại này kẻo ăn toàn "mầm bệnh"
Tin tổng hợpĐi sắm Tết mà thấy 5 loại trái cây sấy khô này dù rẻ mấy cũng đừng tham kẻo rước cả đống bệnh tật vào người nhé!
5 loại hải sản ít thủy ngân và kim loại nặng, tốt nhất cho sức khỏe được chuyên gia khen hết lời
Tin tổng hợpHải sản ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Nhưng nhiều người lo ngại có những loại chứa nhiều kim loại nặng, thủy ngân.
Dù bếp chật thế nào cũng đừng để 4 thứ này gần chỗ nấu nướng, bổ mấy cũng dễ biến thành “chất độc”
Tin tổng hợpCó một số thực phẩm tuyệt đối không nên để gần bếp nấu, nhất là bếp có lửa. Nếu không, chúng sẽ nhanh hư hỏng và thậm chí gây hại sức khỏe khi ăn vào.
5 món dùng làm bữa sáng không khác gì uống dầu, tự “đầu độc” sức khỏe nhưng nhiều người mê mẩn
Tin tổng hợpChúng ta đều biết bỏ bữa sáng không tốt cho sức khỏe nhưng chọn sai thực phẩm cho bữa sáng cũng gây hại chẳng kém.
Lành như cải thảo cũng không hợp với 3 nhóm người, ăn chung với 4 thứ này dễ thành độc hại
Tin tổng hợpCải thảo tuy lành tính, ngon và nhiều lợi ích sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều, kết hợp sai cách còn gây hại.
4 loại gia vị cực quen nhưng hầu hết mọi người đều nêm sai thời điểm, dễ phá vị, giảm dinh dưỡng món ăn
Tin tổng hợpNêm gia vị đúng thời điểm đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên hương vị của món ăn. Tuy nhiên, hầu hết mọi người không chú ý tới điều này.
5 loại trái cây ăn nhiều nhanh mắc tiểu đường hơn uống nước đường, toàn cái tên quen thuộc
Tin tổng hợpNếu không muốn sớm mắc bệnh tiểu đường, hãy kiểm soát lượng ăn 5 loại trái cây được kể tên dưới đây nhé!
Chuối bị thâm khi nào có thể ăn, khi nào nên bỏ?
Tin tổng hợpMặc dù hầu hết mọi người thích loại chuối chín vàng đẹp mắt, nhưng chuối có vết thâm lại sở hữu nhiều lợi ích bất ngờ. Nhưng khi nào có thể ăn chuối thâm, khi nào nên bỏ đi?