dinh dưỡng
Nước ép từ loại quả rẻ tiền nhưng công dụng "vàng mười": Uống đúng cách còn phòng cả ung thư, mỡ máu
Tin tổng hợpCà chua được ví như viên "hồng ngọc" trong các loại củ quả giàu vitamin C cùng rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu hàng ngày.
Mùa hè đi chợ thấy nước này nên mua ngay, cực tốt cho miễn dịch và sắc đẹp, chị em còn ví như "nước thơm" tự nhiên, giá rẻ vô cùng
Tin tổng hợpMùa dứa đang bước vào những tháng chính vụ, lúc này uống nước ép dứa sẽ cho vị chua nhẹ, ngọt thơm nhất. Nước ép dứa không chỉ là loại nước giải khát mùa hè mà còn đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Gạo có côn trùng không cần phơi dưới ánh nắng! Chủ hàng gạo chỉ 1 mẹo để gạo cả năm không bị mọt
Tin tổng hợpRõ ràng bao gạo đã buộc chặt, sao vẫn có mọt bò vào? Gần đây, chủ hàng gạo mới chỉ tôi mẹo bảo quản gạo này cực hay.
Luộc ngô người nghiệp dư chỉ dùng nước, chuyên gia lại thêm hai thứ, để nguội không bị cứng lại rất ngọt!
Tin tổng hợpNgô nấu theo cách này sẽ ngọt, mềm, bổ dưỡng và không bị cứng ngay cả khi nguội.
Đi chợ gặp loại hải sản giá rẻ này tranh nhau cũng phải mua: Vừa ngon còn là “kho dinh dưỡng”, phòng đủ thứ bệnh
Tin tổng hợpLoại hải sản này được coi là thực phẩm bình dân, bán đầy ngoài chợ nhưng ít ai biết nó giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe đến thế nào.
5 thực phẩm "dinh dưỡng vơi một nửa", thậm chí sinh chất độc khi nảy mầm, nhà nào cũng có và rất hay để quên
Tin tổng hợpCác nguyên liệu trong bếp này "nảy mầm" không những dinh dưỡng đã "hao đi" rất nhiều, mà còn có thể sinh ra chất độc hại sức khỏe!
Trứng to hay trứng nhỏ tốt cho sức khỏe hơn? Nhà nông tiết lộ điều bất ngờ
Tin tổng hợpTrứng là món ăn thường thấy trên bàn ăn. Chúng rất bổ dưỡng và có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau. Nhưng trứng to hay trứng nhỏ tốt cho sức khỏe hơn?
Thịt gà hay thịt bò tốt cho sức khỏe hơn? Chuyên gia Mỹ đưa ra đánh giá bất ngờ
Sức khỏeThịt gà và thịt bò là hai nguồn protein phổ biến nhất. Thịt bò cung cấp nhiều protein và sắt hơn một chút, trong khi thịt gà thường ít chất béo bão hòa hơn. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
“1 thêm, 3 tránh” khi nấu sườn heo nhất định phải nhớ nếu muốn món ăn không tanh, mềm, ngọt, ngấm gia vị
Tin tổng hợpNếu nắm được “1 thêm, 3 tránh” cực kỳ đơn giản này, món sườn heo của bạn dù xào hay hầm cũng sẽ ngon hơn, giàu dinh dưỡng và đẹp mắt hơn.
4 kiểu ăn nấm rơm đã phí dinh dưỡng còn dễ đưa bạn đến thẳng bệnh viện!
Tin tổng hợpRất nhiều người đang mắc 4 sai lầm tai hại khi ăn nấm rơm dưới đây mà không hề hay biết!
Được mệnh danh "thịt thực vật" nhưng những người này sẽ gặp vấn đề lớn nếu ăn nhiều đậu phụ!
Tin tổng hợpĐậu phụ là món ăn quen thuộc nhưng không phải thứ phù hợp với tất cả mọi người.
Nhắc nhở: Có ba loại rau củ tuyệt đối không được ăn, bán rẻ thế nào cũng đừng mua về nhà
Tin tổng hợpCó những loại rau củ nhiều người thường xuyên mua nhưng thực chất chúng vẫn tiềm ẩn nguy cơ với sức khỏe.
4 món ăn sáng nằm trong “danh sách đen” của dạ dày, đã không bổ béo còn dễ ung thư
Tin tổng hợpBữa sáng là thời điểm quan trọng để cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài, nhưng nếu không chọn đúng thực phẩm, bạn sẽ vô tình làm hại dạ dày và tăng nguy cơ mắc ung thư.
3 thực phẩm mọc mầm độc ngang thạch tín, nhiều người không biết mà ăn vào sớm mắc ung thư
Sức khỏeĐến cả người quen tay với việc nấu nướng mấy chục năm vẫn có thể hoang mang vì không biết thực phẩm mọc mầm loại nào ăn được, loại nào không.
'Loại rau tốt thứ hai cho sức khỏe' trên thế giới là loại rau mà hầu hết mọi người đều vứt bỏ
Tin tổng hợpNhiều người có lẽ chưa bao giờ thử loại rau này, thường vứt bỏ chúng khi chế biến.