nêm gia vị
3 thói quen nêm gia vị cần bỏ ngay, âm thầm gây hại tim, thận, gan
Tin tổng hợpNhiều người có thói quen nêm nếm theo cảm giác, càng đậm đà càng thấy ngon. Tuy nhiên, thói quen nêm nhiều gia vị có thể làm tăng gánh nặng chuyển hóa, ảnh hưởng đến tim mạch, thận và sức khỏe gan.