Cristiano Ronaldo đang đạt phong độ cực kỳ ấn tượng trong màu áo Al Nassr. 3 trận gần nhất, siêu sao người Bồ Đào Nha in dấu giày vào 7 bàn thắng của Al Nassr, trong đó có 5 pha lập công cùng 2 đường kiến tạo. Màn trình diễn thăng hoa giúp Ronaldo gạt phăng mọi chỉ trích của báo giới Saudi Arabia cũng như sự nghi ngại từ người hâm mộ.
Không chỉ cho thấy đẳng cấp của một ngôi sao hàng đầu, Ronaldo còn trở thành hình mẫu để đồng đội noi theo trong việc duy trì chế độ dinh dưỡng. Chia sẻ trên Ideal, chuyên gia dinh dưỡng Jose Blesa của Al Nassr tiết lộ Ronaldo là người khắt khe trong việc ăn kiêng để duy trì vóc dáng săn chắc ở tuổi 38.
"Ronaldo có nhiều kiến thức dinh dưỡng và ăn nhiều loại thực phẩm giàu năng lượng giúp hỗ trợ thi đấu và tập luyện. Không có những thực phẩm lạ trong chế độ ăn uống của anh ấy.
Từ khi Ronaldo xuất hiện, các cầu thủ Al Nassr tập luyện chăm chỉ hơn và cũng tuân thủ quy trình ăn kiêng nghiêm ngặt. Tôi chưa từng thấy cảnh tượng này trước đây. Các cầu thủ cải thiện đến 90% so với trước đây. Họ tăng cơ, giảm mỡ và hoàn tất trọn vẹn các buổi tập được đề ra".
Khi gặp nhau, chúng tôi thường nói đến chuyện ăn kiêng. Ronaldo thường nói về tầm quan trọng của của yếu tố này trước mỗi trận đấu. Anh ấy được phép mang 2 vật dụng khi tập luyện là nhẫn và vòng tay".
Các chỉ số sức khỏe của CR7 được nhóm chuyên gia theo dõi thông qua những vật dụng kể trên. Chiếc nhẫn được thiết kế để theo dõi giấc ngủ và các hoạt động thể chất. Khi người đeo đang ngủ hoặc di chuyển, nó có thể tự động phát hiện. Bên cạnh đó, chiếc nhẫn còn hỗ trợ đo nhịp tim, nhịp thở, nhiệt độ cơ thể và chuyển động.
Cầu thủ tại Al Nassr đều bắt chước theo chế độ của Ronaldo, miễn là giúp ích cho việc cải thiện cơ bắp, sức khỏe cũng như sức chiến đấu. Điều này tạo ra năng lượng tích cực trong toàn đội.
Ronaldo đối diện với án treo giò đầu tiên trên đất Saudi Arabia
Ronaldo đóng góp 2 kiến tạo giúp Al Nassr chiến thắng
Nguồn: ESPN FC
Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro (sinh ngày 5 tháng 2 năm 1985) là một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp người Bồ Đào Nha hiện đang thi đấu ở vị trí tiền đạo cho câu lạc bộ Saudi Pro League Al Nassr và là đội trưởng của Đội tuyển bóng đá quốc gia Bồ Đào Nha.
Được coi là một trong những cầu thủ vĩ đại nhất mọi thời đại, Ronaldo là chủ nhân của 5 Quả bóng vàng châu Âu và 4 Chiếc giày vàng châu Âu. Anh đã giành được 32 danh hiệu trong sự nghiệp của mình, bao gồm 7 chức vô địch quốc gia, 5 UEFA Champions League, 1 UEFA European Championship và 1 UEFA Nations League. Ronaldo nắm giữ kỷ lục về số lần ra sân nhiều nhất (183), nhiều bàn thắng nhất (140) và nhiều pha kiến tạo nhất (42) ở Champions League, nhiều bàn thắng nhất ở giải vô địch châu Âu (14), nhiều bàn thắng quốc tế nhất (118) và có số lần ra sân quốc tế nhiều nhất đối với một cầu thủ châu Âu (196).
