"Khủng hoảng quý đầu đời" và nỗi sợ mang tên "thất nghiệp"
Với nhiều tân cử nhân, tấm bằng đại học không chỉ là thành quả của 4 năm đèn sách, mà còn là một "trái bom hẹn giờ".
- Áp lực từ định kiến xã hội: "Tốt nghiệp xong làm gì?" trở thành câu hỏi gây ám ảnh nhất trong mỗi cuộc họp gia đình. Quan niệm "học xong phải có việc ngay" vô tình biến khoảng thời gian nghỉ ngơi, định hướng lại bản thân thành một sự "tội lỗi".
- Cái bẫy so sánh trên mạng xã hội: Nhìn thấy bạn bè đồng lứa check-in tại các tập đoàn đa quốc gia hay khoe bảng lương khởi điểm nghìn đô trên LinkedIn, nhiều bạn trẻ rơi vào trạng thái tự vấn: "Tại sao họ làm được còn mình thì không?"
Khi thị trường lao động không còn màu hồng
Áp lực này không chỉ đến từ bên trong mà còn do những biến động khách quan của nền kinh tế hiện đại.
- Yêu cầu "kinh nghiệm" cho vị trí "mới tốt nghiệp": Đây là nghịch lý lớn nhất khiến giới trẻ căng thẳng. Các doanh nghiệp ngày càng khắt khe, đòi hỏi ứng viên phải có kỹ năng thực chiến ngay từ ngày đầu tiên.
- Sự cạnh tranh từ AI và tự động hóa: Những công việc cấp thấp vốn dành cho sinh viên mới ra trường đang dần bị thay thế, buộc người trẻ phải bước vào một cuộc đua nâng cấp bản thân không hồi kết.
Một con số đáng suy ngẫm: Các nghiên cứu tâm lý gần đây chỉ ra rằng tỷ lệ người trẻ gặp vấn đề về lo âu và trầm cảm tăng cao nhất vào giai đoạn 6 tháng sau khi tốt nghiệp – thời điểm mà áp lực tài chính và sự kỳ vọng của gia đình đạt đỉnh điểm.
Hệ lụy: Những lựa chọn vội vã và sự kiệt sức
Vì quá áp lực phải có việc "ngay và luôn", nhiều bạn trẻ đã:
- Chấp nhận công việc không phù hợp: Làm một công việc mình ghét chỉ để có cái danh "đang đi làm", dẫn đến sự mệt mỏi và sớm bỏ cuộc (burnout).
- Mất đi sự sáng tạo: Khi tâm trí chỉ tập trung vào việc "sinh tồn" và tìm kiếm sự công nhận, người trẻ dễ đánh mất đi khát vọng thử nghiệm và dấn thân vào những lĩnh vực mới mẻ.
Thay đổi góc nhìn: Tốt nghiệp là một hành trình, không phải đích đến
Để vượt qua cơn bão áp lực này, giới trẻ và cả xã hội cần một cái nhìn bao dung và thực tế hơn:
- Chấp nhận "Gap Month/Year" có mục đích:Việc dành vài tháng để học thêm một kỹ năng mềm, làm tình nguyện hay đơn giản là hiểu rõ mình muốn gì không phải là lãng phí thời gian. Đó là bước lùi để tiến xa hơn.
- Định nghĩa lại sự thành công:Công việc đầu tiên không định nghĩa toàn bộ sự nghiệp của bạn. Nó chỉ là một viên gạch khởi đầu.
- Học cách đối thoại với gia đình:Sự minh bạch về kế hoạch và khó khăn của bản thân sẽ giúp giảm bớt kỳ vọng không thực tế từ cha mẹ.
TussNews
