Bước sang ngày huấn luyện tiếp theo tại Sao Nhập Ngũ, khi nhịp sống kỷ luật bắt đầu ngấm sâu vào từng chiến sĩ mới, khán giả không chỉ thấy một Erik hoàn toàn lột xác với quyết tâm không để bị phạt, mà còn được chứng kiến những khoảnh khắc bứt phá đầy bất ngờ đến từ những nhân tố vốn bị đánh giá là "yếu thể lực".
Không còn chậm chạp, Erik đem nguyên khuôn mặt đầy bọt đi tập trung
Ngày mới tại Lữ đoàn Hải quân đánh bộ 101 mở đầu bằng chuỗi khoảnh khắc dở khóc dở cười khi tiếng còi báo thức vang lên. Vì quá lo ngại nguy cơ bị kỷ luật do chậm trễ, Erik khiến cả trung đội xôn xao khi lao ra sân tập với khuôn mặt vẫn còn phủ đầy bọt sữa rửa mặt, vừa chạy vừa vội vã chỉnh đốn trang phục.
Chứng kiến hình ảnh này của nam ca sĩ, Châu Bùi, Văn Mai Hương và Minh Trang dù chật vật nhịn cười vẫn phải báo cáo sự việc với chỉ huy. Bày tỏ về sự cố này, Quốc Trường dí dỏm tiết lộ: "Không có chuyện ngủ nướng dù chỉ 5-10 giây. Vừa mở mắt ra đã thấy Erik mặt toàn xà bông, em ấy sợ ra muộn bị kỷ luật nên lao thẳng ra luôn, hoàn toàn là tình huống thật!".
Khác hẳn hình ảnh chậm chạp và thiếu quy củ ở những ngày đầu, giọng ca "Sau tất cả" trong tập này đã bắt nhịp rõ rệt với kỷ luật quân ngũ, chủ động sắp xếp thời gian để hoàn thành trọn vẹn các thử thách.
Bữa cơm sáng trở thành trải nghiệm vô cùng đáng nhớ với 8 tân binh. Rũ bỏ hoàn toàn vẻ "tổng tài" thường thấy, Quốc Trường gây thích thú khi ăn liên tục và hào hứng thốt lên: "Cảm giác ăn tới đâu thẩm thấu vào cơ thể tới đó, cực kỳ đã! Chuyến này về có thể đen hơn, xấu hơn nhưng nhất định không thể tụt ký".
Văn Mai Hương – người vốn rất khắt khe trong chuyện ăn uống ngoài đời – cũng thừa nhận môi trường kỷ luật đã giúp cô gạt bỏ sự cầu kỳ để trân trọng từng suất ăn chiến sĩ. Tuấn Dương cũng thừa nhận đây là lần đầu tiên anh ăn cơm sáng đúng nghĩa khi có cả rau và thịt vô cùng đầy đủ dinh dưỡng.
Thúy Ngân kết hợp ăn ý cùng Tuấn Dương, ghi 21 điểm chạm khi bắn súng Tavor C
Bài tập chạy việt dã 3 km buổi sáng tiếp tục thử thách sức bền của dàn nghệ sĩ. Vốn có thói quen thức khuya đến 4h30 sáng, Tuấn Dương nhanh chóng rơi vào trạng thái kiệt sức, phải xin rời hàng vì "oxy không vô nổi".
Tuy nhiên, không để bản thân đầu hàng trước cường độ rèn luyện khắc nghiệt, anh lập tức trở lại đội hình với quyết tâm chinh phục giới hạn mới.
Thấu hiểu thể lực của đồng đội, ở hội thao Bắn súng tiểu liên Tavor C, Thúy Ngân đã chủ động chọn Tuấn Dương về đội dù anh liên tục thua ở các ngày thi trước. Nữ diễn viên hài hước chia sẻ: "Hôm qua đồng chí thua từ đầu đến cuối nên tôi muốn đồng chí thể hiện bản lĩnh. Nếu đồng chí có xỉu, tôi muốn là người ụp bình oxy cho đồng chí thở". Đáp lại sự tin tưởng, Tuấn Dương tự tin khoe thế mạnh "mắt to hơn tất cả mọi người" và quyết tâm thi đấu để đem về kết quả tốt nhất.
Ở bài thi thực hành, 4 cặp đôi phải vác hòm đạn vượt chướng ngại vật trước khi ngắm bắn các mục tiêu nhấp nhô theo sóng biển. Dù được đánh giá rất cao, đội Quốc Trường - Văn Mai Hương lại gặp vận xui khi súng liên tục bị kẹt đạn.
Trái lại, nhờ khả năng ngắm bắn chính xác, Thúy Ngân cùng Tuấn Dương đã bứt phá ngoạn mục với 21 điểm chạm, vươn lên vị trí dẫn đầu (xếp trên các cặp Châu Bùi - Erik và Minh Trang - Phan Mạnh Quỳnh).
Ở nội dung này, Erik cũng nhận được lời khen ngợi và động viên của Đại đội trưởng khi liên tục bắn trúng mục tiêu.
Dù vậy, do có sự hiểu lầm về quy tắc tính điểm giữa các dải bắn, Ban chỉ huy đã đưa ra quyết định hòa chung cuộc cho cả 4 đội để động viên tinh thần thi đua của các chiến sĩ.
Khép lại một ngày huấn luyện đầy cảm xúc, dàn nghệ sĩ không chỉ cho thấy sự trưởng thành rõ rệt qua từng bài tập khắc nghiệt mà còn để lại những khoảnh khắc đời thường vô cùng gần gũi, chân thật. Dù sự cố báo thức dở khóc dở cười của Erik hay quyết định hòa chung cuộc đầy tinh thần đồng đội của Ban chỉ huy đã khép lại ngày thi đấu đầy ắp tiếng cười, những thử thách cam go hơn vẫn đang chờ đợi các tân binh ở phía trước.
Đón xem “Sao Nhập Ngũ 2026 - Tổ quốc nơi đầu sóng” vào Thứ 5 hàng tuần từ ngày 13/08/2026, lúc 20h45 trên kênh QPVN và 21h00 trên kênh HTV7, TV360 và YouTube.
Trân trọng cảm ơn các đối tác truyền thông SHOWBEAT, TVH Media, 28 Entertainment, Eyeplus Media, Fantastic Network, Kính Vạn Hoa Network, BEAT NOW, DAO Media Network, MAY BE Group, Double U, Showbiz Nhật Báo, Hóng Hớt Showbiz, Đài Phát Thanh, Zalo Video, và các đối tác hỗ trợ truyền thông MEOW Entertaiment, DREAMeR Media, Molistar, Kênh Quay Sao, Lặng Lẽ Showbiz, ZSTUDIO, Do Showbiz, Xóm Nhỏ, SaoVbiz, WENEW, Hệ thống kênh Người Nổi Tiếng, Vol Media... đã đồng hành cùng với "Sao Nhập Ngũ 2026", góp phần lan tỏa giá trị và thông điệp ý nghĩa của chương trình tới khán giả.