tư thế ngủ hại cột sống
Ngủ ở 4 tư thế này ĐỪNG HỎI TẠI SAO cột sống sớm bị "hủy hoại": Nhiều người thích vì thoải mái
Tin tổng hợpNgủ là lúc cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi nhưng nếu nằm ở 4 tư thế này thì không khác gì 'hành xác" cột sống của bạn.