Mụn là một vấn đề về da phổ biến, xảy ra khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn do dầu thừa, tế bào chết hoặc vi khuẩn. Nguyên nhân gây mụn rất đa dạng, bao gồm yếu tố nội tiết, thói quen chăm sóc da, chế độ ăn uống và môi trường sống. Một trong số đó phải kể đến việc thường xuyên chạm tay lên mặt.
Cụ thể hơn, bàn tay tiếp xúc với nhiều bề mặt khác nhau trong suốt cả ngày, dễ mang theo vi khuẩn, bụi bẩn và dầu thừa. Khi chạm tay lên mặt, những tác nhân này có thể truyền sang da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển.
Mụn là "nỗi ám ảnh" của nhiều chị em phụ nữ.
Tuy nhiên, một bàn tay bẩn có thể khiến bạn mắc nhiều bệnh hơn là mụn. Theo các chuyên gia, sau đây là một số dấu hiệu trên khuôn mặt đang "kêu cứu" rằng bàn tay đang rất bẩn, cần phải vệ sinh sạch sẽ hơn.
4 dấu hiệu cảnh báo bàn tay của bạn đang chứa "ổ vi khuẩn" nhiều hơn bạn tưởng
1. Mắt bị ngứa, đỏ ửng lên
Mắt bị ngứa và đỏ ửng có thể là dấu hiệu cảnh báo bàn tay bẩn đã tiếp xúc với mắt. Như đã đề cập, bàn tay chứa nhiều vi khuẩn sau khi chạm vào nhiều bề mặt khác nhau trong ngày. Khi dùng tay dụi mắt, những tác nhân này dễ dàng xâm nhập vào niêm mạc mắt, gây kích ứng, đau mắt đỏ, ngứa, hoặc chảy nước mắt liên tục.
Đặc biệt, nếu bàn tay mang theo các chất gây dị ứng, như phấn hoa hoặc hóa chất, tình trạng kích ứng có thể nghiêm trọng hơn. Việc dụi mắt không chỉ làm tăng nguy cơ lây lan vi khuẩn mà còn gây tổn thương cơ học cho vùng da mỏng manh quanh mắt, làm mắt đỏ và sưng tấy.
Đưa tay bẩn lên mắt sẽ khiến mắt bị nhiễm khuẩn, ửng đỏ lên và sinh bệnh.
2. Môi bị khô
Ít ai biết rằng, môi khô cũng có sự liên quan mật thiết đến việc tay bẩn. Khi bàn tay bẩn chạm vào môi, các vi khuẩn hoặc bụi bẩn trên tay có thể làm hỏng lớp bảo vệ tự nhiên của da môi, vốn đã mỏng và nhạy cảm hơn các vùng da khác.
Thói quen liếm môi sau khi chạm tay cũng có thể làm khô nhiều hơn, bởi nước bọt không chỉ làm mất độ ẩm tự nhiên, mà còn mang theo vi khuẩn từ tay vào miệng.
Ngoài ra, việc cắn môi hoặc dùng tay bóc da môi nứt nẻ có thể gây ra tổn thương sâu hơn, dẫn đến viêm hoặc chảy máu. Tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu cho thấy, cơ thể cần được bổ sung nước hoặc các vitamin cần thiết, chẳng hạn như vitamin B và E.
Tay bẩn chạm vào môi cũng làm môi bị ảnh hưởng nặng nề.
3. Lên mụn trứng cá, mụn viêm nhiều
Việc nổi mụn trứng cá nhiều, đặc biệt ở các vùng da như mặt, có thể là dấu hiệu cho thấy bàn tay không sạch đang tác động xấu đến da. Những vi khuẩn trên tay sẽ truyền sang mặt khi chạm vào, làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm và hình thành mụn trứng cá.
Ngoài ra, thói quen sờ, bóp hoặc nặn mụn bằng tay bẩn không chỉ làm tổn thương da mà còn lan rộng vi khuẩn sang các vùng da khác, khiến mụn bùng phát nhiều hơn. Việc liên tục chạm tay lên mặt cũng có thể kích thích da sản xuất dầu thừa, làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng.
4. Phát ban hoặc dị ứng
Khi bàn tay bẩn chạm vào vùng da nhạy cảm, các tác nhân gây dị ứng có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên, dẫn đến phát ban, mẩn đỏ, ngứa... Trong trường hợp dị ứng, việc tiếp xúc với các chất gây dị ứng trên tay có thể kích hoạt hệ miễn dịch. Đẫn đến phản ứng viêm và làm xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng hơn như sưng tấy hoặc bong tróc da.
Ngoài ra, thói quen gãi hoặc chà xát vùng da bị kích ứng bằng tay bẩn sẽ làm tình trạng này nặng hơn, gây nguy cơ nhiễm trùng thứ cấp. Để bảo vệ da khỏi phát ban và dị ứng, cần giữ bàn tay sạch sẽ, tránh tiếp xúc trực tiếp với các chất gây kích ứng, hạn chế chạm tay vào vùng da nhạy cảm.
Bàn tay bẩn sẽ khiến làn da xuống cấp nhanh chóng.
Những cách vệ sinh tay sạch sẽ để giảm mụn
Dưới đây là các cách vệ sinh tay sạch sẽ hàng ngày trước khi chạm vào mặt:
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước ấm: Làm ướt tay bằng nước sạch, thoa xà phòng và chà xát lòng bàn tay, mu bàn tay, các kẽ ngón tay, đầu ngón tay, móng tay trong ít nhất 20 giây.
- Sử dụng dung dịch sát khuẩn tay: Đổ một lượng vừa đủ, xoa đều lên toàn bộ bề mặt tay và để khô tự nhiên.
- Cắt và vệ sinh móng tay định kỳ: Cắt móng tay thường xuyên và làm sạch dưới móng bằng bàn chải nhỏ hoặc dụng cụ vệ sinh móng.
- Hạn chế chạm tay vào các bề mặt bẩn: Tránh sờ vào những nơi có nhiều vi khuẩn như tay nắm cửa, bàn phím... Nếu chạm vào, hãy vệ sinh tay ngay sau đó.
Hãy rửa tay thường xuyên và sạch sẽ trước khi chăm sóc da mặt.
- Thường xuyên làm sạch vật dụng cá nhân: Vệ sinh điện thoại, bàn làm việc, các vật dụng cá nhân mà tay bạn thường chạm vào để giảm lây nhiễm vi khuẩn.
- Tạo thói quen vệ sinh tay trước khi chăm sóc da mặt: Trước khi rửa mặt, thoa kem dưỡng hoặc trang điểm… hãy đảm bảo tay bạn đã được rửa sạch để tránh vi khuẩn tiếp xúc với da mặt.
Theo Indiatimes, Healthline
Đậu Đậu
