Sau Tết, làn da của tôi gần như "biểu tình". Thức khuya, ăn nhiều đồ dầu mỡ, bánh kẹo ngọt và lịch sinh hoạt đảo lộn khiến da xỉn màu, nổi mụn lặt vặt và đổ dầu nhiều hơn bình thường. Tôi nhận ra nếu không kịp thời "detox" và đưa da trở lại guồng chăm sóc ổn định, tình trạng này có thể kéo dài cả tháng. Dưới đây là 5 bước đơn giản tôi luôn áp dụng sau mỗi kỳ nghỉ dài để làm sạch sâu, phục hồi và lấy lại phong độ cho làn da đầu năm.
1. Tẩy trang kỹ với dầu tẩy trang
Dù có trang điểm hay không, tôi vẫn ưu tiên dùng dầu tẩy trang trong giai đoạn da bí bách sau Tết. Dầu tẩy trang giúp hòa tan lớp kem chống nắng, bụi bẩn, dầu thừa và cặn trang điểm tích tụ sâu trong lỗ chân lông. Nếu chỉ rửa mặt thông thường, da rất khó sạch hoàn toàn. Tôi massage dầu trên da khô khoảng 1-2 phút, tập trung ở vùng mũi và cằm - nơi dễ bít tắc nhất. Sau đó nhũ hóa kỹ với nước cho đến khi dầu chuyển thành dạng sữa trắng rồi mới rửa sạch. Bước này giúp da thông thoáng hơn rõ rệt, giảm nguy cơ hình thành mụn đầu đen và mụn ẩn. Khi da được làm sạch đúng cách, các bước sau mới phát huy hiệu quả tối đa.
Nơi mua: Dầu tẩy trang làm sạch sâu Hanskin
2. Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Sau Tết, da thường nhạy cảm hơn vì chế độ ăn uống và sinh hoạt thất thường. Vì vậy, tôi tránh các loại sữa rửa mặt tạo bọt quá mạnh hoặc chứa chất tẩy rửa cao. Thay vào đó, tôi chọn sản phẩm dịu nhẹ, độ pH cân bằng để làm sạch mà không làm khô da. Rửa mặt đủ hai lần mỗi ngày là đủ, không nên lạm dụng vì có thể khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên. Khi da không bị khô căng sau khi rửa, hàng rào bảo vệ da sẽ khỏe hơn và ít bị kích ứng. Đây là bước nền tảng giúp da "reset" lại sau những ngày ăn uống nhiều dầu mỡ.
3. Xông hơi tại nhà để làm sạch sâu
Một trong những bước tôi thấy hiệu quả rõ rệt là xông hơi 1-2 lần/tuần. Hơi nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở nhẹ, hỗ trợ làm mềm bã nhờn và giúp da dễ dàng đào thải bụi bẩn. Tôi thường xông khoảng 5-10 phút, có thể thêm vài lát chanh hoặc sả để tăng cảm giác thư giãn. Sau khi xông, da mềm và ẩm hơn, sẵn sàng cho bước làm sạch chuyên sâu tiếp theo. Tuy nhiên, tôi không xông quá lâu để tránh làm da mất nước. Đây là cách đơn giản nhưng giúp da sáng và tươi hơn ngay tức thì.
4. Đắp mặt nạ đất sét để hút dầu thừa
Sau xông hơi, tôi thường đắp mặt nạ đất sét ở vùng chữ T hoặc toàn mặt nếu da nhiều dầu. Đất sét có khả năng hút bớt bã nhờn, làm sạch lỗ chân lông và giảm cảm giác bí da. Tôi chỉ đắp trong khoảng 10-15 phút, không để mặt nạ khô cong hoàn toàn vì có thể gây mất nước ngược. Sau khi rửa sạch, da mịn và sáng hơn thấy rõ, vùng mũi bớt bóng dầu. Duy trì 1-2 lần mỗi tuần giúp hạn chế mụn và cải thiện bề mặt da đáng kể.
5. Dưỡng ẩm đầy đủ với serum, kem dưỡng và dầu dưỡng
Sau khi làm sạch sâu, da rất cần được phục hồi. Tôi tập trung vào bước dưỡng ẩm để cân bằng lại độ ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da. Đầu tiên là serum cấp ẩm hoặc phục hồi, sau đó khóa ẩm bằng kem dưỡng. Những hôm da khô hoặc thời tiết hanh, tôi thêm vài giọt dầu dưỡng để tăng độ mềm mượt. Nhiều người nghĩ da dầu thì không cần dưỡng ẩm, nhưng thực tế thiếu ẩm mới khiến da tiết dầu nhiều hơn. Khi được cấp ẩm đúng cách, da sẽ ổn định, ít bóng nhờn và ít nổi mụn hơn.
Detox da sau Tết không cần quy trình quá phức tạp, quan trọng là làm sạch đúng - phục hồi đủ - duy trì đều đặn. Chỉ sau khoảng 2-3 tuần áp dụng 5 bước trên, tôi thấy da sáng hơn, mụn giảm và bề mặt mịn màng hơn đáng kể.
Đầu năm là thời điểm lý tưởng để bắt đầu lại thói quen chăm sóc da một cách kỷ luật. Khi da khỏe và tươi tắn, bạn cũng sẽ tự tin hơn trong công việc và các kế hoạch mới. Và đôi khi, chỉ cần chăm da đúng cách, bạn đã tự "lấy lại phong độ" cho chính mình.
Thùy Chi