Mâm cơm tưởng vô hại nhưng lại đang âm thầm rút vận của cả nhà

Không ít gia đình nghĩ rằng: "Chỉ là bữa ăn thôi mà, có gì quan trọng đâu". Nhưng thực tế, mâm cơm lại là nơi mọi trạng thái trong nhà bộc lộ rõ nhất: mệt mỏi, cáu gắt, xa cách hay ấm áp. Và cũng chính từ đó, nhiều thứ bắt đầu… lệch đi lúc nào không hay.

Người xưa gọi đó là "tán khí", còn ngày nay, các chuyên gia tâm lý gọi là mất điểm tựa sinh hoạt. Dù gọi bằng cách nào, thì mâm cơm cũng đang âm thầm ảnh hưởng đến vận hành của cả gia đình.

Khi mâm cơm chỉ còn là chỗ "ăn cho xong"

Có những bữa cơm mà: Mỗi người một chiếc điện thoại, không ai chờ ai, ăn nhanh để còn làm việc khác...

Thoạt nhìn, chẳng có gì nghiêm trọng. Nhưng lâu dần, mâm cơm mất vai trò kết nối, chỉ còn là điểm dừng nạp năng lượng. Khi giao tiếp trong gia đình giảm xuống mức tối thiểu, cảm giác gắn bó cũng yếu đi theo.

Theo tâm lý học, khi con người thiếu không gian an toàn để chia sẻ, áp lực sẽ dồn sang những quyết định khác: chi tiêu cảm tính hơn, nóng vội hơn trong công việc, dễ va chạm trong quan hệ.

Phong thủy dân gian gọi trạng thái này là khí phân tán – không phải vì món ăn xấu, mà vì không khí bữa ăn không còn "ở lại" với nhau.

Ăn uống thất thường: Nhịp sống lệch thì mọi thứ cũng lệch

Nhiều gia đình hiện nay:

Hôm thì ăn rất thịnh soạn

Hôm lại bỏ bữa hoặc ăn qua loa

Giờ ăn mỗi ngày một khác

Nhịp ăn uống không đều khiến sinh hoạt cả nhà luôn trong trạng thái chắp vá. Cơ thể mệt, tâm lý dễ căng, và mọi việc nhỏ cũng dễ thành to.

Người xưa có câu: "Bếp không đều lửa thì nhà khó yên".

Khoa học hiện đại cũng chỉ ra: sinh hoạt thiếu nhịp điệu làm giảm khả năng kiểm soát cảm xúc và tài chính.

Món ăn không sai, cách ăn mới là vấn đề

Không phải cứ đồ ăn nhanh, đồ mua sẵn là "xấu". Vấn đề nằm ở chỗ: Ăn mà không ngồi cùng nhau, không trò chuyện, ăn trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi.

Dù món có ngon đến đâu, bữa ăn kiểu đó cũng không mang lại cảm giác được nghỉ ngơi. Và khi con người không được "xả áp" sau một ngày dài, năng lượng tiêu cực rất dễ tích tụ.

Lâu dần, người trong nhà cảm thấy: dễ cáu với nhau, ít muốn về nhà, ít chia sẻ chuyện tiền bạc, công việc. Đó chính là lúc mâm cơm bắt đầu "rút vận" theo nghĩa rất đời thường: rút dần sự gắn kết.

Trái với suy nghĩ nhiều người, mâm cơm giữ được nhịp nhà thường rất đơn giản: ăn đúng bữa, món quen, dễ ăn, có canh, có rau, ngồi với nhau trọn vẹn 20–30 phút.

Một bữa ăn yên giúp con người hạ nhịp, từ đó suy nghĩ rõ ràng hơn, nói chuyện với nhau cũng mềm lại.

Người làm việc gì cũng vậy, khi tâm không rối, việc dễ trôi hơn.

Phong thủy gọi đó là thuận khí, khoa học gọi là tâm lý ổn định và tích cực.

Mâm cơm không làm ra tiền nhưng có thể làm thất thoát rất nhiều thứ

Không ai nghèo đi chỉ vì một bữa ăn. Nhưng ăn uống thiếu kết nối có thể khiến:

Quan hệ gia đình lỏng lẻo

Tâm lý mỗi người dễ mệt

Quyết định tiền bạc kém tỉnh táo

Và khi những thứ đó cộng dồn lại, gia đình bắt đầu thấy "không còn như trước", dù không chỉ ra được nguyên nhân cụ thể.

Đôi khi, vận nhà không mất đi vì điều lớn mà vì những điều bị bỏ qua quá lâu.

Mâm cơm tưởng như vô hại, nhưng lại là nơi phản ánh rõ nhất việc một gia đình có đang sống cùng nhau hay chỉ ở chung một nhà.

Không cần kiêng kỵ cực đoan, cũng không cần mâm cao cỗ đầy. Chỉ cần ăn đều – ăn yên – ăn cùng nhau, mâm cơm đã đủ để giữ lại rất nhiều thứ quan trọng.

Và đôi khi, giữ được nhịp sống ấy… cũng là giữ được vận nhà.

Ngọc Anh