"Sex and the City" - series phim truyền hình hài kịch lãng mạn đã khép lại nhưng dư âm những câu chuyện về cuộc sống, tình yêu, tình bạn của 4 nữ chính trong phim vẫn còn được nhắc nhiều cho tới tận bây giờ.
Trong đó, Kim Cattrall, nữ diễn viên nổi tiếng với vai Samantha Jones không chỉ ghi dấu ấn với diễn xuất mà còn trở thành biểu tượng phong cách và làm đẹp. Nhân vật của cô là hình mẫu của sự tự tin, quyến rũ và độc lập.
Kim Cattrall luôn biết cách tôn vinh vẻ đẹp tự nhiên. Trên màn ảnh, cô thường xuất hiện với làn da mịn màng và kiểu trang điểm nhẹ nhàng nhưng đầy quyến rũ. Tuy nhiên, để có được vẻ đẹp như hiện tại, nữ diễn viên luôn phải thực hiện 2 việc dưới đây.
1. Tập thể dục thường xuyên
Trong một cuộc phỏng vấn, nữ diễn viên chia sẻ vóc dáng cô không phải tự nhiên thon thả, đặc biệt ở độ tuổi trung niên. Cô thường để ý đến những gì mình ăn và uống nhưng không quá ám ảnh đối với việc giảm cân. Cô cho biết: "Tôi thích ăn và luôn có sự thèm ăn". Nữ diễn viên cho rằng điều này chỉ đơn giản là một cách sống.
Bên cạnh đó, Kim Cattrall sẽ không ăn các món tráng miệng sau mỗi bữa ăn. Để duy trì điều đó, cô chia sẻ bản thân luôn phải tự nhủ trong lòng rằng: "Tôi có thể ăn hôm nay, nhưng ngày mai tôi sẽ không ăn nữa". Cô bày tỏ mình luôn nhận thức được việc cố gắng giảm cân thực sự là một khó khăn.
Ngoài việc không ăn món tráng miệng, nữ diễn viên còn chia lịch rèn luyện thân thể cách ngày và hầu hết nội dung các buổi tập đó là luyện tập cardio. Nói cách khác, cô ấy tập một số bài tập cardio khoảng 3 đến 4 lần một tuần, tập trung vào sức khoẻ tim mạch.
Cô cho biết bản thân tập thể dục hằng ngày. Bên cạnh đó, trong quá khứ, nữ diễn viên từng bị chấn thương nên cô cũng tập yoga vật lý - sự kết hợp giữa vật lý trị liệu và yoga để giúp cơ thể liên tục phục hồi. Ngoài ra, cô bày tỏ: "Càng lớn tuổi, tôi càng muốn bài tập thể dục bớt gây khó chịu cho cơ thể. Do đó, tôi thấy đi bộ đường dài cũng hữu ích và thỏa mãn như việc chạy bộ".
Bên cạnh đó, nữ diễn viên cũng thường xuyên luyện tập Physiyoga để giữ cho vóc dáng cơ thể được thon gọn và săn chắc ngay cả khi không có nhiều thời gian cho việc rèn luyện sức khoẻ hàng ngày. Cô bắt đầu tuân thủ theo một khái niệm được gọi là "physio-yoga" và nói rằng nó đã thay đổi cuộc đời cô.
Physiyoga kết hợp các động tác yoga với vật lý trị liệu. Một buổi tập có thể bao gồm các hoạt động massage, yoga và thiền định.
2. Chú trọng chăm sóc da
Ngoài ra, trong một buổi phỏng vấn khác, nữ diễn viên tiết lộ phương pháp làm đẹp được cô sử dụng chủ yếu có kem dưỡng ẩm. Cô chia sẻ bản thân có một làn da nhạy cảm, do đó cô đã mời một bác sĩ da liễu giỏi để tư vấn về da. Ngoài ra, cô cũng thích tẩy tế bào chết, các món đồ trang điểm của cô phải có khả năng chống nắng. Cô bày tỏ bản thân ít trang điểm khi ra đường trong cuộc sống hàng ngày vì cô muốn da mình được thở.
Đặc biệt, nữ diễn viên cho biết bản thân không không biết đến sự hấp dẫn của phẫu thuật thẩm mỹ là gì. Dù đã 68 tuổi, vẻ đẹp của cô chưa từng can thiệp thẩm mỹ. Ngoài ra, cô cho rằng: "Hãy can thiệp thẩm mỹ nếu điều này giúp bạn tốt hơn".
Ngoài ra, cô chia sẻ thêm: "Thế hệ của tôi có quyền tự do đặt ra các quy tắc của riêng mình. Đã có nhiều sự thay đổi lớn trong 15 năm qua về những gì một người phụ nữ ở độ tuổi 50 và 60 có thể làm - chúng tôi cởi mở hơn với các sự lựa chọn. Chúng tôi chăm sóc bản thân tốt hơn thế hệ trước, tất cả chúng tôi đều khỏe mạnh hơn và sống lâu hơn để tạo ra cuộc sống dành cho bản thân nhiều hơn những gì mẹ chúng tôi đã có".
Tổng hợp
Ứng Hà Chi