Hóa ra 4 loại rau của người Việt chính là "thuốc bổ thận tự nhiên", ai biết tận dụng ắt khỏe mạnh, không lo suy thận, sỏi thận
Dinh dưỡngRau xanh không chỉ cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu, mà còn giúp giảm gánh nặng cho thận trong việc loại bỏ các chất độc hại.
Loại quả được mệnh danh là men vi sinh từ thiên nhiên đang mùa ngon ngọt nhất, ăn để ruột khỏe, tăng cường miễn dịch
Dinh dưỡngBên cạnh men vi sinh, có một loại trái cây quen thuộc được ví như "men vi sinh tự nhiên" giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch vô cùng hiệu quả.
Thời điểm vàng nếu ăn lựu sẽ giúp cung cấp collagen, tốt ngang "kem chống nắng tự nhiên": Lưu ý có 4 nhóm người không nên ăn
Sức khỏeNếu chị em đang tìm kiếm một thực phẩm giàu collagen, có tác dụng bảo vệ làn da từ bên trong thì lựu là một lựa chọn không thể bỏ qua.
Cả nhà cùng tiểu đường, bác sĩ nhìn bàn ăn liền phát hiện 2 "quả bom" khiến 100% người mắc bệnh
Sức khỏeTiểu đường là một căn bệnh phổ biến ở thời điểm hiện tại và cũng là nỗi lo của nhiều người, nhiều gia đình.
Mỗi ngày uống 1 ly sữa, 2 vợ chồng lần lượt được chẩn đoán ung thư gan: Bác sĩ nói đừng mắc phải sai lầm này khi uống
Sức khỏeThực ra uống sữa giúp tăng cường miễn dịch, giữ gìn sức khỏe nhưng phải uống đúng cách.
Có 1 loại hạt là món khoái khẩu của chị em, nghĩ không tốt nhưng lại bổ cực kỳ, giúp đẹp da, khỏe thân mà giá còn rẻ
Sức khỏeLoại hạt này chúng ta thường ăn nhiều mà không biết nó bổ dưỡng như thế nào, do đó vẫn ít người tận dụng được hết lợi ích.
1 loại quả đang vào mùa, bán đầy khắp chợ giàu collagen, tốt như "kem chống nắng tự nhiên": Chị em mua về ăn nên ghi nhớ 3 điều
Dinh dưỡngLoại quả này được ví như "thần dược sắc đẹp" nhờ khả năng cung cấp collagen và bảo vệ da khỏi những tác động có hại từ môi trường, tương tự như "kem chống nắng tự nhiên".
Trời se lạnh hãy ăn nhiều 3 món "1 đỏ 2 trắng", hạn chế 2 thực phẩm để tăng sức đề kháng, làn da hồng hào
Sức khỏeMùa thu đã về với tiết trời se lạnh. Không khí lạnh kéo đến nhắc chúng ta cần chú ý sức khỏe của mình hơn. Ăn uống để tăng cường miễn dịch đóng vai trò rất quan trọng.
Món "quốc rau" của Việt Nam khiến người Hàn say như điếu đổ: Giá chỉ 5-10k/mớ, sang xứ Kim Chi đắt gấp 10 lần
Sức khỏeKhi sang Việt Nam, khách du lịch Hàn đều tranh thủ thưởng món rau này.
Ăn hồng kiểu này dễ bị tắc ruột, ngộ độc: Chuyên gia nhắc nhở điều cần biết trước khi ăn để tránh nguy hiểm
Sức khỏeMặc dù ăn hồng giúp da hồng hào, cải thiện mái tóc và nhiều công dụng sức khỏe khác nhưng không có nghĩa bạn nên ăn tùy tiện.