Từ giờ đến Tết nên ăn nhiều 3 loại củ vừa ngon vừa rẻ, lại được coi là "thuốc giảm ho, bổ phổi tự nhiên" này
Sức khỏeThời tiết mùa đông hanh khô khiến phổi dễ bị tổn thương, gây ho khan và khó chịu ở cổ họng. Chính vì vậy, việc điều chỉnh chế độ ăn uống trở nên đặc biệt quan trọng.
Mua trứng chọn lòng đỏ có màu gì thì bổ dưỡng nhất?
Sức khỏeChúng ta có thể dễ dàng nhận thấy lòng đỏ của trứng gà có nhiều màu sắc khác nhau. Nhiều người tự hỏi liệu lòng đỏ trứng màu gì thì bổ dưỡng nhất?
Gần Tết có 1 loại quả nhập khẩu tuy ngọt thơm nhưng lại được cảnh báo thuộc top chứa nhiều thuốc trừ sâu, khi ăn nên lưu ý
Dinh dưỡngNếu như trước đây, loại quả này được bán giá 600 nghìn - 1 triệu đồng/kg thì giờ thậm chí có giá chưa đến 200 nghìn đồng/kg.
5 dấu hiệu trên cơ thể cho thấy buồng trứng đang “già” đi rất nhanh
Sức khỏeTốc độ lão hóa của buồng trứng có thể không tỷ thuận với tuổi tác. Dù còn rất trẻ nhưng thấy 5 dấu hiệu này nghĩa là buồng trứng của bạn đang già rất nhanh.
Dù "lười thể thao" nhưng vẫn trường thọ, khám phá bí mật của người Nhật: ăn ít hơn, đi du lịch nhiều hơn và nói “KHÔNG” với một thói quen phổ biến
Sức khỏeNgười Nhật không thích tập thể dục nhưng lại có tuổi thọ cao nhất và tỷ lệ ung thư rất thấp.
5 thực phẩm “đục khoét” thận nhanh hơn cả bia rượu nếu ăn nhiều
Sức khỏeKhông thể phủ nhận rằng bia rượu tàn phá thận rất nhanh, nhưng còn có nhiều thực phẩm âm thầm đục khoét thận mỗi ngày ít ai ngờ tới.
Người phụ nữ Trung Quốc rụng tóc gần 9 năm: U40 nhìn như bà lão 70, đi qua thanh xuân mới vỡ lẽ
Dinh dưỡngNgườ phụ nữ này đã sống với mái tóc rụng trơ trọi trước khi tìm ra cách giúp mình.
5 loại cá tốt nhất để ăn giảm cân, lại giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe đủ bề mà chợ Việt có nhiều
Dinh dưỡngThịt cá vốn được biết đến mang lại nhiều dinh dưỡng, lợi ích cho sức khỏe. Thậm chí, biết ăn đúng loại còn giúp bạn giảm cân dễ dàng.
Tại sao với người chơi thể thao, chuối còn tốt hơn cả nước tăng lực?
Dinh dưỡngQuê hương của chuối, không đâu khác, chính là tại Đông Nam Á.
Rau nấu bằng lò vi sóng giữ lại nhiều dinh dưỡng hơn rau luộc, nhưng có 4 lưu ý
Dinh dưỡngCác chuyên gia Nhật Bản chỉ ra rằng cách nấu rau "độc lạ" này thực sự tốt cho sức khỏe.