Tập thể dục

Ăn 2 món này trước khi tập giảm mỡ gấp đôi

Ăn 2 món này trước khi tập giảm mỡ gấp đôi

Tin tổng hợp

Nhịn đói tập thể dục, bạn chỉ có thể giảm được 3g mỡ, nhưng nếu biết ăn 2 món này trước khi tập bạn sẽ giảm được tới 6g mỡ.

Skechers GOWalk 8 – Đồng hành mọi hành trình, êm ái từng bước chân

Skechers GOWalk 8 – Đồng hành mọi hành trình, êm ái từng bước chân

Tin tổng hợp

Giữa nhịp sống hối hả, đôi chân xứng đáng được chăm sóc để luôn thoải mái và vững vàng. Skechers GOWalk 8 là người bạn đồng hành, mang đến sự êm ái, linh hoạt và bền bỉ cho mọi bước đi trong ngày của bạn.

Người đàn ông đột tử khi đang tập thể dục buổi sáng, bác sĩ cảnh báo: Dậy sớm tập thể dục đừng mắc phải 3 sai lầm này

Người đàn ông đột tử khi đang tập thể dục buổi sáng, bác sĩ cảnh báo: Dậy sớm tập thể dục đừng mắc phải 3 sai lầm này

Tin tổng hợp

Tập thể dục buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe, nhưng nếu không có nhận thức và phương pháp đúng đắn, việc này lại có thể trở thành hiểm họa.

Cái nào giúp sống lâu hơn, tập thể dục hay nghỉ ngơi mỗi ngày? Những người trăm tuổi tiết lộ đáp án

Cái nào giúp sống lâu hơn, tập thể dục hay nghỉ ngơi mỗi ngày? Những người trăm tuổi tiết lộ đáp án

Tin tổng hợp

Cả tập thể dục và nghỉ ngơi đều là những thứ cần thiết cho cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, giữa người tập thể dục mỗi ngày và người nghỉ ngơi mỗi ngày, ai sẽ sống lâu hơn?