Loại hạt nhỏ xíu nhưng giàu canxi gấp 5 lần sữa, là "vua bổ xương", chợ Việt rất sẵn
Sức khỏeTuy có kích thước nhỏ nhưng loại hạt này lại chứa đầy chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, từ tim mạch tới xương khớp, não bộ và hệ miễn dịch.
4 loại gia vị này thực ra chính là "thầy thuốc trường thọ" có sẵn trong thiên nhiên, loại cuối cùng ngâm cùng mật ong sẽ rất tốt
Dinh dưỡngKhông phải tất cả gia vị đều gây hại, ngược lại có không ít loại gia vị làm món ăn thêm phần hấp dẫn và mang lại lợi ích sức khỏe lớn.
Món chè chỉ bán vào ngày Rằm và mùng 1, nghe tên thì kinh hãi nhưng đặc biệt hút khách nhờ lý do này
Dinh dưỡngMón chè chỉ bán vào ngày Rằm và mùng 1, nghe tên thì kinh hãi nhưng đặc biệt hút khách nhờ lý do này
Sáng ngủ dậy thấy triệu chứng này, coi chừng thận đang bắt đầu suy hỏng
Dinh dưỡngSuy thận được coi là “kẻ giết người thầm lặng” vì các dấu hiệu ban đầu của bệnh rất mờ nhạt. Cho tới khi bệnh tới giai đoạn tiến triển, các triệu chứng mới xuất hiện rầm rộ.
Hóa ra 4 loại rau của người Việt chính là "thuốc bổ thận tự nhiên", ai biết tận dụng ắt khỏe mạnh, không lo suy thận, sỏi thận
Dinh dưỡngRau xanh không chỉ cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu, mà còn giúp giảm gánh nặng cho thận trong việc loại bỏ các chất độc hại.
Loại quả được mệnh danh là men vi sinh từ thiên nhiên đang mùa ngon ngọt nhất, ăn để ruột khỏe, tăng cường miễn dịch
Dinh dưỡngBên cạnh men vi sinh, có một loại trái cây quen thuộc được ví như "men vi sinh tự nhiên" giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch vô cùng hiệu quả.
Thời điểm vàng nếu ăn lựu sẽ giúp cung cấp collagen, tốt ngang "kem chống nắng tự nhiên": Lưu ý có 4 nhóm người không nên ăn
Sức khỏeNếu chị em đang tìm kiếm một thực phẩm giàu collagen, có tác dụng bảo vệ làn da từ bên trong thì lựu là một lựa chọn không thể bỏ qua.
Cả nhà cùng tiểu đường, bác sĩ nhìn bàn ăn liền phát hiện 2 "quả bom" khiến 100% người mắc bệnh
Sức khỏeTiểu đường là một căn bệnh phổ biến ở thời điểm hiện tại và cũng là nỗi lo của nhiều người, nhiều gia đình.
Mỗi ngày uống 1 ly sữa, 2 vợ chồng lần lượt được chẩn đoán ung thư gan: Bác sĩ nói đừng mắc phải sai lầm này khi uống
Sức khỏeThực ra uống sữa giúp tăng cường miễn dịch, giữ gìn sức khỏe nhưng phải uống đúng cách.
Có 1 loại hạt là món khoái khẩu của chị em, nghĩ không tốt nhưng lại bổ cực kỳ, giúp đẹp da, khỏe thân mà giá còn rẻ
Sức khỏeLoại hạt này chúng ta thường ăn nhiều mà không biết nó bổ dưỡng như thế nào, do đó vẫn ít người tận dụng được hết lợi ích.
