Không phải cứ đồ ngọt mới làm tăng đường huyết: Đây là 4 món có thể làm tăng vọt đường trong máu, cần dùng đúng cách
Dinh dưỡngTrong cuộc sống, có những món ăn tuy không ngọt gắt nhưng lại thực sự ảnh hưởng đến đường huyết.
Vượt qua rau củ, loại mỡ này bất ngờ lọt top "thực phẩm tốt nhất thế giới", nhiều người lại không dám ăn vì sợ béo
Sức khỏeMỡ lợn, vốn bị coi là có hại cho sức khỏe, đã gây bất ngờ khi được xếp hạng 8 trong danh sách "thực phẩm tốt nhất thế giới". Điều gì đã khiến mỡ lợn đạt được vị trí ấn tượng này?
Không phải kẹo rau củ, Tăng Thanh Hà dùng 3 cách này để bổ sung chất xơ, tăng cường collagen, giữ da căng bóng suốt bao nhiêu năm qua
Dinh dưỡngTăng Thanh Hà vẫn đều đặn bổ sung chất xơ mỗi ngày theo cách rất riêng. Bí quyết để 40 tuổi vẫn trẻ như đôi mươi là đây!
5 loại quả ngọt nhưng an toàn cho người tiểu đường: Chuyên gia khuyên nên bổ sung mỗi ngày
Dinh dưỡngViệc lựa chọn đúng loại quả, chú ý đến chỉ số đường huyết (GI) và khẩu phần hợp lý sẽ giúp bạn vẫn có thể thưởng thức vị ngọt tự nhiên một cách an toàn.
Bữa ăn nào cũng thấy cơ thể phản ứng theo 4 kiểu này, coi chừng ung thư đang dần "ăn mòn" cơ thể bạn
Sức khỏeKhi tế bào ung thư xuất hiện trong ruột, sau khi ăn cơ thể sẽ thường xuyên xuất hiện 4 hiện tượng này, cần đặc biệt chú ý
Thịt gà hay thịt bò tốt cho sức khỏe hơn? Chuyên gia Mỹ đưa ra đánh giá bất ngờ
Sức khỏeThịt gà và thịt bò là hai nguồn protein phổ biến nhất. Thịt bò cung cấp nhiều protein và sắt hơn một chút, trong khi thịt gà thường ít chất béo bão hòa hơn. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
CDC Mỹ xếp hạng 4 loại rau cải tốt nhất cho sức khỏe, chợ Việt có tất, chỉ vài nghìn một mớ cả nhà ăn no
Sức khỏeThêm rau xanh vào chế độ ăn luôn là lựa chọn nên được ưu tiên hàng đầu của kế hoạch ăn uống lành mạnh.
Khi luộc tôm, có 1 điều "cấm kị" khiến tôm khô cứng, mất vị tươi ngon nhưng nhiều người mắc phải
Tin tổng hợpNấu tôm mà mắc phải lỗi này thì có chọn tôm kỹ lưỡng đến mấy ăn cũng không ngon.
10 ngày uống nước cốt chanh sau khi ngủ dậy buổi sáng: Người phụ nữ nhận về 2 thứ khiến ai cũng hoang mang
Sức khỏeGần đây, một xu hướng khác đang được lan truyền: Uống nước cốt chanh nguyên chất vào sáng sớm với lời quảng bá rằng có thể "thanh lọc cơ thể", thậm chí "đẩy lùi bách bệnh".
Bác sĩ cảnh báo 2 thói quen ăn lẩu gây ung thư, nhiều người biết thì giật mình
Sức khỏeLẩu không phải món ăn gây ung thư mà thói quen ăn lẩu mới là tác nhân gây ra điều này.