
Dù "lười thể thao" nhưng vẫn trường thọ, khám phá bí mật của người Nhật: ăn ít hơn, đi du lịch nhiều hơn và nói “KHÔNG” với một thói quen phổ biến
Sức khỏeNgười Nhật không thích tập thể dục nhưng lại có tuổi thọ cao nhất và tỷ lệ ung thư rất thấp.

5 thực phẩm “đục khoét” thận nhanh hơn cả bia rượu nếu ăn nhiều
Sức khỏeKhông thể phủ nhận rằng bia rượu tàn phá thận rất nhanh, nhưng còn có nhiều thực phẩm âm thầm đục khoét thận mỗi ngày ít ai ngờ tới.

Người phụ nữ Trung Quốc rụng tóc gần 9 năm: U40 nhìn như bà lão 70, đi qua thanh xuân mới vỡ lẽ
Dinh dưỡngNgườ phụ nữ này đã sống với mái tóc rụng trơ trọi trước khi tìm ra cách giúp mình.

5 loại cá tốt nhất để ăn giảm cân, lại giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe đủ bề mà chợ Việt có nhiều
Dinh dưỡngThịt cá vốn được biết đến mang lại nhiều dinh dưỡng, lợi ích cho sức khỏe. Thậm chí, biết ăn đúng loại còn giúp bạn giảm cân dễ dàng.

Tại sao với người chơi thể thao, chuối còn tốt hơn cả nước tăng lực?
Dinh dưỡngQuê hương của chuối, không đâu khác, chính là tại Đông Nam Á.

Rau nấu bằng lò vi sóng giữ lại nhiều dinh dưỡng hơn rau luộc, nhưng có 4 lưu ý
Dinh dưỡngCác chuyên gia Nhật Bản chỉ ra rằng cách nấu rau "độc lạ" này thực sự tốt cho sức khỏe.

Ngày Tết, dù tiệc tùng linh đình đến mấy cũng nhớ tránh xa 5 loại thực phẩm là ‘đường dẫn’ ung thư CỰC MẠNH này
Dinh dưỡng5 loại thực phẩm quen thuộc, ngon miệng nhưng lại không hề tốt cho sức khoẻ!

3 bộ phận của động vật bị "gắn mác" là tích tụ nhiều chất độc nhưng lại cực giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ
Dinh dưỡngNhiều người lo sợ không dám ăn 3 bộ phận này của động vật nhưng đây lại là kho dinh dưỡng và có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.

Từ giờ đến Tết, phụ nữ kiên trì ăn sáng bằng 3 món này thì đảm bảo giảm cân thần tốc, kích thích collagen để trẻ ra vài tuổi
Sức khỏeVới những thay đổi nhỏ này, bạn hoàn toàn có thể đạt được vóc dáng thon gọn và làn da rạng rỡ trước thềm năm mới.

4 loại đồ ăn được công bố trong nhóm nguy cơ trở thành “thuốc độc mãn tính”, số 3 gây bất ngờ vì luôn được ca ngợi là “tốt cho sức khoẻ”
Sức khỏeTính lành mạnh của thực phẩm không phụ thuộc vào nơi nó được chế biến, mà phụ thuộc vào thành phần dinh dưỡng.