4 loại thực phẩm sẽ trở thành “THUỐC ĐỘC” nếu hâm nóng lại, loại thứ 3 đặc biệt nguy hiểm nhưng nhiều người vẫn thờ ơ
Sức khỏeĐừng gây hại cho sức khỏe vì tiết kiệm tạm thời.
6 thói quen đơn giản giúp cải lão hoàn đồng, thực hiện hàng ngày sẽ giúp bạn trẻ ra 10 tuổi
Dinh dưỡngKiên trì thực hiện 6 hành động này, bạn sẽ thấy ngạc nhiên bởi sự thay đổi của mình.
Khuyên bạn: Đừng để 5 thứ này trong tủ lạnh quá lâu, càng để lâu càng hỏng, tương đương với “luyện thuốc độc”
Sức khỏeMột số thực phẩm không những không giữ được độ tươi nếu để trong tủ lạnh trong thời gian dài mà còn sinh sôi nhiều vi khuẩn, mất hết chất dinh dưỡng hoặc thậm chí sản sinh ra các chất độc.
Giảm mỡ bụng nhanh hơn cả gập bụng: Hãy ăn những món này vừa ngon miệng vừa đốt mỡ, giữ eo thon
Sức khỏeChỉ ăn mà giảm mỡ, chưa cần hùng hục gập bụng, bạn có muốn biết đó là những món nào không?
Không phải cứ đồ ngọt mới làm tăng đường huyết: Đây là 4 món có thể làm tăng vọt đường trong máu, cần dùng đúng cách
Dinh dưỡngTrong cuộc sống, có những món ăn tuy không ngọt gắt nhưng lại thực sự ảnh hưởng đến đường huyết.
Vượt qua rau củ, loại mỡ này bất ngờ lọt top "thực phẩm tốt nhất thế giới", nhiều người lại không dám ăn vì sợ béo
Sức khỏeMỡ lợn, vốn bị coi là có hại cho sức khỏe, đã gây bất ngờ khi được xếp hạng 8 trong danh sách "thực phẩm tốt nhất thế giới". Điều gì đã khiến mỡ lợn đạt được vị trí ấn tượng này?
Không phải kẹo rau củ, Tăng Thanh Hà dùng 3 cách này để bổ sung chất xơ, tăng cường collagen, giữ da căng bóng suốt bao nhiêu năm qua
Dinh dưỡngTăng Thanh Hà vẫn đều đặn bổ sung chất xơ mỗi ngày theo cách rất riêng. Bí quyết để 40 tuổi vẫn trẻ như đôi mươi là đây!
5 loại quả ngọt nhưng an toàn cho người tiểu đường: Chuyên gia khuyên nên bổ sung mỗi ngày
Dinh dưỡngViệc lựa chọn đúng loại quả, chú ý đến chỉ số đường huyết (GI) và khẩu phần hợp lý sẽ giúp bạn vẫn có thể thưởng thức vị ngọt tự nhiên một cách an toàn.
Bữa ăn nào cũng thấy cơ thể phản ứng theo 4 kiểu này, coi chừng ung thư đang dần "ăn mòn" cơ thể bạn
Sức khỏeKhi tế bào ung thư xuất hiện trong ruột, sau khi ăn cơ thể sẽ thường xuyên xuất hiện 4 hiện tượng này, cần đặc biệt chú ý
Thịt gà hay thịt bò tốt cho sức khỏe hơn? Chuyên gia Mỹ đưa ra đánh giá bất ngờ
Sức khỏeThịt gà và thịt bò là hai nguồn protein phổ biến nhất. Thịt bò cung cấp nhiều protein và sắt hơn một chút, trong khi thịt gà thường ít chất béo bão hòa hơn. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?